祛湿│夏至犯懒嗜睡，都是暑湿惹的邪！

夏至马上到了，夏至，意味着炎热天气正式开始。夏至时节是全年阳气最旺盛的时段，正所谓阳盛则转阴，盛阳之下就会有一丝阴气开始滋长，这也是民间常说的“夏至一阴长”，但这阴气的幼苗容易被暑热之气耗损。

夏至前后容易出现身体的各种不适感，懒散，困倦等，很多人以为是暑湿之气重，喜饮清热利湿为主的红豆薏米茶，但越喝身体越难受，这是为什么呢？