一个小习惯，健康一家人。慈孝仁爱迎福禄，揉出家和万事兴。
不错(*๓´╰╯`๓)♡
老师讲的特别专业，身心收益，非常感谢老师的爱心❤❤❤❤❤❤
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一种神奇而简易的自我按摩法
吃得好，睡得香，排得畅，不长胖，一觉睡到大天亮！
仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”，通过简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。仙人揉腹法，与一般的...
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