5练习养生站桩的四个重点问题

5练习养生站桩的四个重点问题

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      养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上,通过大量实践总结出来的养生方法,它易学易练,简单直接,见效快,效果好。

      《神奇的站桩》通过视频、录音、文字、图片等方式,全面、生动的把养生站桩展示给学员,可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康,从而提高他们的工作效率和生活质量。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 听想听的68

    孔老师,我跟着练站桩第一天30分钟,感觉手热了,第二天改练45分钟的,脚明显比平时热,又练了第三天,原来冰凉的感觉得到缓解,打算坚持练下去但今天大姨妈来了,能坚持练吗?

    自愈太极 回复 @听想听的68: 可以的,别累着

  • 兰兰好好爱自己

    孔老师你好!

    自愈太极 回复 @兰兰好好爱自己: 你好😊

  • 15805171rub

    我想治疗近视,高血压,是做完近视的课再做高血压的吗

    自愈太极 回复 @15805171rub: 都可以

  • 段俊爱

    期待

  • 喜悦如我

    老师,您这么多录音,我应该跟着您的哪个音频练呢

    自愈太极 回复 @喜悦如我: 从5分钟的开始练习

  • 吉祥_8s1

    我也想知道

  • 喜悦姐姐自然烘焙丽晶

    医的 d

  • Wskmoney

    癫痫可以治愈吗?

  • 1594161drfo

    老师视频在哪里看

    自愈太极 回复 @1594161drfo: 有系统的课程的

  • 天边87

    详情在哪里?文字在哪里?图片在哪里?视频在哪里?怎么每节课都是这么个简介?