答复“一叶菩提”提问
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用户评论
- 一叶一菩提_yz
马老师，谢谢您的回复！心里很感动。 第一，我会在以后的修行路上时刻审慎自己的幸福感，观无常。 第二，这次您的回复中带着鼓励，我心里是很开心的，同时我会告诉自己，我不能因为这种窃喜而导致我慢，我需要继续耐心的去优化自己。 谢谢您！谢谢！ 真的很感动。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @一叶一菩提_yz: 🙏🙏🙏
- 证道苦旅
老师，可以随时随地做类似打坐的活动吗?比如坐公交车时、走路时、等人时均做导气至丹田的活动，这样有益吗
AlexanderMa禅修打坐 回复 @证道苦旅: 全天随时可以做舌头顶上颚，意守丹田。
- 13603218bod
谛听老师讲座受益匪浅！
我二十多年前有严重便秘就每天早上练习深呼吸，习惯成自然！都能听到肠蠕动的声音！慢慢的意念可以从小周天带领到大周天！打了十多年的陈式太极拳为了打拳放松又开始站桩、打坐！诵经！！丹田的旋转！去年又开始学习杨式108式！特别能体会到一呼一吸能量！ - 1350550kwuu
每天坚持打坐听您的讲座智慧，克服生活中各种疑难杂事。勇往直前
感恩老师今生有你 阿弥陀佛 - 三少兄
听完，自我反省，今晚有一点贪心，起了一点小情绪，忏悔中！
- 13603218bod
感恩师兄
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感恩马老师
AlexanderMa禅修打坐 回复 @恩燃: 🙏