静坐闭目养心法,固元长寿之本

静坐闭目养心法,固元长寿之本

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养心之道在于养静,静可以养成,心静如水,时间长了心里就平静;平静可以巩固元气,元气得到巩固则可万病不生,则可以长寿。

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