我们每个人身上早就百药俱全,都在经络穴位中翘首待选,只看我们会不会用它。
经络其实就是人体自带的充电器、过滤器、定心丸。
经络是气的通道。养生,就是个顺气的过程。养生通经络,核心不是知识和技术,而是体验和感觉。
觉得经络太复杂?难以掌握?其实,您只要深蹲,就是在通脾胃经;只要左右转身,就是在通肝胆经;只要上举臂,就是在通三焦小肠经;只要侧压腿,就是在通肾经膀胱经。
听完之一本,从此,你就掌握了经络之法,便有了防病自愈之术,会让您受益一生。
作者:中里巴人
1968年生人,长于北京胡同,土生土长的北京人。
祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列,开创了中国养生文化的新时代。
“中里巴人”一名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。愿将中国养生文化传遍千家万户。一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。
怎么老是重复一遍
范大有 回复 @范大有: 太啰嗦了
重复了
还是您正宗呵呵😄
主播不负责,读重复也不知道!
声音和这本书很融合!
老师,听您说每一个穴位都对应我们身体上的一个病症,请问~不能独立行走按摩什么穴位?四肢乏力按什么穴位?头晕呼呼、不清爽的感觉按哪个穴位好?谢谢!
咋听不懂了啊?
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听友54107809 回复 @听友54107809: nmnnn没么
很实用
老师我想知道怎么让我精神状态好,谢谢
月子中心产后修复may 回复 @听友183846535: 排湿排湿