第1讲：你是讨好型人格吗？其实适当的任性会让自己过得更开心（助眠 夜听 情商 心理学）
评论互动：
你是讨好型人格吗？
因为这个问题，你经历过哪些委屈？
说出心底的难受吧，我们互相治愈。
从此刻起，努力做自己。
我们很多人在生活中会在某个阶段某些场景，甚至自小以来就希望赢得他人的认可，而过于强烈的想要赢得别人的爱和认可，就可能使我们压抑自己，尽力去迎合别人，甚至可以说形成了讨好型的人格。当我们努力使别人快乐的时候，我们真正想要的可能是人际中间双方都很和谐愉快，也可能是交换可以得到他人对我们的爱和认可。
但是往往这样的做法，长期下来带来的却是事与愿违。因为当我们面对别人的时候，努力讨好，没有表达真实的自己，不知为什么，个人的魅力反而很低。虽然别人被我们迎合的很愉快，但是喜欢的也许只是某句话，或者我们让他们舒服的某些感觉，并不会真的欣赏这个人。
另一方面，当我们在一份人际交往中过于地压抑自己，即使得到很多表面上的称赞和认可，但是我们的内心却无法真正的满足。因为对于每个人来说，重要的并不仅仅是得到爱，而且是希望真正的自己得到别人的爱。有些人会在各种关系中间努力迎合，而有些人则在亲密关系中间压抑自己，努力去迎合对方。
- 第8讲：要不要在朋友圈宣泄负面情绪？（心理学 情商 夜听 助眠）3.90万06:46
- 第7讲：为什么女性来大姨妈情绪会变差，你所不了解的经期综合征（助眠 夜听 心理学）5.30万06:11
- 第6讲：女人的情绪相对不如男人稳定？（情商 心理学 夜听 助眠 ）5.35万06:01
- 第5讲：为什么说拖延的背后是焦虑？如何拒绝拖延症？（助眠 夜听 情商 心理学）6.20万06:49
- 第4讲：成年人的崩溃要不要藏起来？（心理学 情商 夜听 助眠）7.26万06:02
- 第3讲：总是陷入「我不如别人」的压抑情绪怎么办？（心理学夜听情商助眠）3.65万07:14
- 第2讲：缺乏安全感，总是担心被抛弃怎么办？（心理学 情商 夜听 助眠）8.58万06:42
- 第1讲：你是讨好型人格吗？其实适当的任性会让自己过得更开心（助眠 夜听 情商 心理学）11.61万07:07
- 【直播回放】送你一份不焦虑书单：中科院教授教你对抗负面情绪3.12万33:58
- 发刊词：成为情绪的主人，学会拥抱负面情绪（助眠 夜听 情商 心理学）15.31万06:24
- 伯乐乐
现在的我就是这种叭 因为以前初一有段时间 在班上女生被排挤了 我当时每晚做噩梦 甚至后面一直失眠 在梦里一直爬楼梯 有人追 每天吃完饭就回到房间 看着窗外 每天心情开心不起来 第二天在学校会笑 其实不开心的 但想要有朋友 想要让他们觉得我不差 就每天笑的很好 再后来 妈妈 为了我的情绪 和学习环境 就给我换了所学校 去了封闭式学校 进去之前 就很怕处理不了人际关系，所以 就一直说话和同学都小心翼翼 .不敢表露内心真实想法 他们都说我性格好也温柔 ，其实我不是像这样 我自己知道是自卑 害怕孤独 现在我在学校待两年了 初二了也慢慢的学着放开自我 也在试着改变遇见更好的自己
夕拾50 回复 @伯乐乐: 抱抱你，你真棒！
- 我本清透
讨好型人生会让人活的很悲哀
1315919girb 回复 @我本清透: 也不一定。很多演员未出名前，大多在讨好，知名后，地位发生变化，他（她）们就是另外一种状态
- 吹牛嘟嘟奶糖
- 金色重庆
陈老师，我是金色的重庆。我来喜马拉雅听您的讲课。
- 雅舍VV
为了不让矛盾升级，我一直压抑自己。跟讨厌的同事相处真的很难过
- 1397227itsr
不用配音，更清净
- wangzhima
回避冲突
- 大罗_n9
空洞，枯燥，坐而论道，脱离实际，差评！
- 小新儿丶
说的太对了，可能也是因为家庭关系吧，导致有时候自己不情愿却考虑别人的感受委屈自己，不敢说出自己的想法，其实也就是不自信，上次回家的时候给我弟弟买身衣服，弟弟想说点什么，妈妈就在旁边说这个不用，这个不好，那个不用，根本没有让弟弟表达自己想法的空间，然后我让我妈妈不要说话，让弟弟说，但是弟弟跟妈妈说了同样的话。真的也怕弟弟变成我这样的性格，
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
换气的声音轻一些就好了。我在听，容易分神。会想跟着大喘气
我就是这样，让别人开心了，自己却很压抑。处处为别人着想就想被人肯定一下。如果别人长时间没反应，或无所谓，我会伤心难过，会生气。可因为已经为别人做事成了习惯又不好意思拒绝。好烦躁
夕拾50 回复 @听友296550531: 如果不喜欢自己这样，或许可以尝试改变一下呢