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【冥想平静音乐】音乐可以使我们放松心情,让浮躁的心沉静,让悲伤的心快乐。体验音乐,可以使我们体味生命的气息,感受生活的多彩。欢迎订阅收听《冥想平静音乐》专辑,每...
闭上双眼聆听禅音,远离都市喧嚣,收获一份宁静,摆脱烦躁、心神不宁。请放慢呼吸,放下所有的杂念,认真感受纯然寂静的当下,倾听每一个音符的震动频率,观照身体和心绪,...
正念”这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J.Kabat.Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精...
我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程,生命中经历的每一个关卡,其实都是自我提升的良机。大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:9天财富观冥想给自己一个内在微笑,...
洗髓功修炼方法完整版,加微信2569009885邀请进群学习,发送视频资料,免费咨询洗髓功修炼方法,洗髓功简单的说,就是通过锻炼外肾来强化内肾,达到以肾养生的目...
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