超级行动力丨反惰性丨行动高效,果断执行
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超级行动力丨反惰性丨行动高效,果断执行

一个志远一个志远

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从“拖延”到“提前”,不行动的人生从来都不值得过!

一本教你快速提高效率,打造竞争力的个人管理手册。

认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现——5大步骤,消除倦怠,建立属于自己的工作节奏。

7大模块→50个知识点→一站式解决,打破陈旧思维,实现个人跃迁。

“故事 技巧 迭代思维”,三段式叙述方式,让所有知识一目了然!

为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在*后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己?

果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。

作者简介

陈默,时间管理学者,高级生涯规划师,曾为国内多家上市企业进行团队培训服务,帮助职场人士解决职业发展中遇到的各种问题。

节目(48)

切换顺序
01【认识自我】认识你自己的现状(《直击本质》新书上架,重磅推荐)02【认识自我】关键问题:什么在阻止你的成功(《直击本质》新书上架,重磅推荐)03【认识自我】拖延症—看不见的人生杀手(《直击本质》新书上架,重磅推荐)04【认识自我】时间就是金钱—掌握了时间就拥有了一切05【认识自我】用时多≠效率高—它们不是等式06【认识自我】计划太多,不如直接去做07【认识自我】优化环境—排除一切干扰因素08【认识自我】人生目标—你想要拥有什么样的人生09【制订计划】量力而行—计划具备可执行性10【制订计划】认清目标—长期目标和短期目标11【制订计划】目标分层—做好目标细化12【制订计划】学会调整—让你的生活变得更加可控13【制订计划】目标量化—定时回顾总结14【制订计划】制定标准—什么才算是标准15【制订计划】欲望清单—设置奖励机制16【制订计划】按部就班—奖励不是放任17【制订计划】思维习惯—行动后再思考18【制订计划】目标复盘—把经验专为能力19【时间管理】时间意识—你的时间为什么总是不够用20【时间管理】高效率≠用时长—学会跟时间做朋友21【时间管理】番茄工作法—效率专注的培养22【时间管理】时间观念—学会统筹时间,才能高效行动23【时间管理】时间成本控制—把精力放在最有效的事情上丨拒绝拖延—今日事,今日毕24【时间管理】自控力—你的人生助手25【时间管理】掌握节奏—限定时间,才能更好地执行26【时间管理】时间管理—学学大师级的时间管理术27【时间管理】差距—你和目标的差距有多大28【行动执行】原则—现在动手去做29【行动执行】迈出第一步—好的开始是成功的一半30【行动执行】行动思维—积极地面对即将到来的一切31【行动执行】摆脱拖延症—让你的生活更高效32【行动执行】由小见大—从小事开始做起33【行动执行】行动表现—从开始到最后34【行动执行】行动重点—从重要的事情开始做起35【行动执行】化整为零—任务分解,让生活更轻松36【行动执行】督促自己—把计划变成生活37【行动执行】对自己负责—你想要的生活状态和生活方式38【行动执行】格局—做事情要学会长远考虑39【个人管理】归零—重新开始,从零出发40【个人管理】坚持—生活中的不平凡41【个人管理】抵制诱惑—才能活出自己42【个人管理】学会自律—自律就是自由43【个人管理】强化意识—不做差不多,要做就做到最好44【个人管理】自觉执行—拒绝借口,做事不拖沓45【个人管理】吸引定律—物以类聚,人以群分46【个人管理】人际管理—学会运用你的人脉资源47【个人管理】双赢思维—协调工作和生活(《直击本质》新书上架,重磅推荐)48【个人管理】成为一个高效能人士(完)(《直击本质》新书上架,重磅推荐)

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