于鸿坤|大成拳法要
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于鸿坤|大成拳法要

菩提雅舍菩提雅舍

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大成拳是以身正心、以心印物的生命之道思想体系和修炼方法。是实证中国文化与拳学的无上妙法,要內清虚,外脱换,周身无一处着力。能清虚则无障,能脱换则无碍。无障无碍,始可入定出定。古云:知乎此,则进道有其基矣。在传承弘扬中国 传统文化与拳学,通过大成拳修炼,体认大成拳禅功法之殊胜,实践觉悟身心之法益,善妙增长,共进道业。

节目(39)

切换顺序
01第一部分 大成拳的法脉渊源02第一部分 大成拳体系的基础-立足于空性以用为练&以用为练 的两步功夫03第一部分 桩的类型&养生桩由来&大成拳入门&理趣04第二部分 第一讲拳与生活不二05第二部分 第二讲形神关系06第二部分 第三讲 伏虎桩的方法与境界07第二部分 第四讲 学出来的是假的练出来的是真的08第二部分 第五讲 答弟子问09第二部分 第六讲 示范讲解摘要&第七讲 进入觉知 澄明的状态10第二部分 第八讲自身完整11第九讲 学习方法与中的运用12第三部分 第一讲试力的基本内涵&第二讲 从波浪试力开始体认意力13第三部分 第三讲 练自己的试力&第四讲 波浪试力深化14第三部分 第五讲意和力&第六讲“大身”的建立15第四部分 第一讲 立意与感知&第二讲 降龙桩要领16第四部分 第三讲实践体会桩法演变&第四讲 桩的类型与浑圆之意17第五部分 钩挫试力及试力层次18第六部分 第一讲 从神意入手19第六部分 第二讲 站桩试力摩擦步进一步深化20第六部分 第三讲 摩擦步练习指导21第七部分 第一讲原理与心法、难点与魅力22第七部分 第二讲 承接23第七部分 第三讲发力的基本内涵与要义24第七部分 第四讲 大成拳发力形式&第五讲 练习发力的重要原则25第七部分 第六讲 发力的几种划分及练习步骤26第七部分 第七讲 推手的训练方法&第八讲 各种拳术的力量27第七部分 第八讲 大成拳的发力的实质与深入练习28第七部分 第九讲 用与练29第七部分 第十一讲 用功的方法&再谈大成拳是什么30第七部分 第十二章以静制动的原理与训练-以静制动31第七部分 第十二讲 把身体练空&为什么要练上下步推手32第七部分 第十二讲 附答疑摘录0133第七部分 第十二讲 附答疑摘录0234第七部分 第十二讲 附答疑摘录0335第七部分 第十二讲 附答疑摘录0436第七部分 第十二讲 附答疑摘录0537第七部分 第十三讲 原理与练习38第七部分 第十四讲拳学修养的信条及生活中的练习39第七部分 第十五讲 面前有人当无人的练习(完)

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