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《强迫症必听30节课》是若水老师倾心打造的一套强迫症的治愈课程。该课程最大的特点是比较全面、系统和专业。课程紧紧围绕强迫症和森田疗法的基本治疗思想来展开。主要适宜人群包括:强迫症和其它神经症症状的患者、对森田疗法感兴趣的心理咨询师和其它的社会工作者等。
本套课程主要包含以下内容:
《课前导学》
第一章:揭开强迫症的神秘面纱
第一节:《什么是强迫症?》
第二节:《强迫症的发病机制及特点分析》
第三节:《强迫症的自救指南》
第二章:森田疗法及其相关理论介绍
第四节:《森田疗法的精髓以及主要内容》
第五节:《森田疗法基础概念介绍》
第六节:《强迫症的“不管”之法》
第七节:《顺其自然如何“顺”?》
第八节:《为所当为如何“为”?》
第九节:《森田疗法格言解析》
第三章:强迫症的森田疗法
第十节:《森田疗法的具体操作步骤》
第十一节:《森田疗法的路程》
第十二节:《觉知症状》
第十三节:《强迫症的泛化和反复》
第十四节:《理论强迫和瓶颈期》
第十五节:《怀疑和相信》
第十六节:《痊愈的概念》
第十七节:《接纳》
第十八节:《人格的问题》
第十九节:《病态的逃避和依赖行为》
第四章:神经症症状的分类治疗
第二十节:《强迫症的调整方法》
第二十一节:《强迫意向的调整方法》
第二十二节:《强迫性穷思竭虑的调整方法》
第二十三节:《口水强迫症的调整方法》
第二十四节:《余光恐惧症的调整方法》
第二十五节:《神经性失眠的调整方法》
第二十六节;《社交恐惧症的调整方法》
第二十七节:《躯体症状的调整方法》
第五章:强迫症的预防
第二十八节:《让正向的行动做我们一生的将领》
第二十九节:《流动的人生》
第三十几节:《对性的认识》
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