百日冥想练习
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百日冥想练习

樱月心理漫谈小窝樱月心理漫谈小窝

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正念冥想,是目前被心理学界公认的,能够快速、有效疗愈现代人心理亚健康状态的最有效途径。
百日冥想练习,每天10分钟,带你放松自己,缓解压力,自如应对人生。