第5节：情绪调整

第5节：情绪调整

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想调整情绪？先来看看情绪的特点吧

以上内容来自专辑

第10节：冥想的方向
5313:07
第9节：避免兴奋
8011:35
第8节：期待与收获
7612:05
第7节：掌控杂念
9911:38
第6节：冥想与禅
10111:23
第5节：情绪调整
12011:52
第4节：复习课
9511:39
第3节：乔布斯谈冥想
10611:44
第2节：冥想的本质
11312:27
第1节：初识冥想
21811:15

主播信息

樱月心理漫谈小窝

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