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助眠解压|森林纯氧呼吸+治愈放松
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助眠解压|森林纯氧呼吸+治愈放松

莎莉心理频道莎莉心理频道

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提升幸福感，森林纯氧吧呼吸，极致放松疗愈音乐。


“我相信每个人都会有过在一个孤独的夜晚，用音乐来排解寂寞的经历，音乐带给我们安宁，带给我们快乐，让我们可以尽情沉溺在属于自己的世界里，让我们的生活充满色彩。”（-TED音乐治愈人生）


【音乐能够给我们带来什么

1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老...

节目(55)

切换顺序
冬去春来（春日鸟鸣、钢琴、小提琴）澄澈心灵（夏夜蟋蟀蝉鸣、大提琴、钢琴、木吉他）穿过热带雨林（蟋蟀、鸟语、大提琴、竖笛）从你的全世界路过（海鸟、潮汐、钢琴）放下烦忧（海浪、木吉他、大提琴）风中的信（蟋蟀、晚风、钢琴、小提琴）候鸟的生活（森林鸟鸣、钢琴、大提琴）回到过去（浪花、钢琴、竖笛、大提琴）江河共余生（鸟鸣、微风、钢琴、小提琴）看海（海浪、海鸟、木吉他、钢琴）老街（山涧鸟鸣、钢琴、大提琴）路在前方（鸟鸣、钢琴、木吉他、大提琴）黎明（溪水潺潺、钢琴）美丽相遇（涟漪、长笛、竖琴、钢琴）晨思前奏曲（篝火冉冉、纯钢琴）秘境岛屿（海浪、长笛、木吉他）明天之后（微风、长笛、钢琴）逆流而上（海浪、大提琴、钢琴）念念回首（涟漪、翠鸟声、纯钢琴）宁静港湾（水边鸟鸣、木吉他、钢琴）飘雪（风浪、钢琴、木吉他、小提琴）牵牛花（啾啾鸟鸣、钢琴）日不落（蛙鸣、木吉他、钢琴）日出（早晨山顶、钢琴、竖笛）森林晨景（鸟鸣、咿呀学语声、木吉他、钢琴、长笛）森林雨后（涓涓溪流、钢琴、大提琴）山顶日出（流水声、手风琴、短笛、提琴）时光的痕迹（沥沥小雨、纯钢琴）待凛冬离去（春日鸟鸣、钢琴、小提琴）世界尽头与仙境（海风、波涛、钢琴、提琴）送别（风声、流水、钢琴、提琴、口琴）童年梦境（蟋蟀、虫鸣、纯钢琴）晚歌（虫鸣、纯钢琴）万事顺心（鸟鸣、风声、水声、钢琴、小提琴）往事悠悠（湖水、钢琴、木吉他、大提琴）天空蔚蓝（微风习习、钢琴、木吉他）夏日微风（习习凉风、宝宝笑声、纯钢琴）乡间小路（林中清溪、竖笛、大提琴）想见你（缓缓流水、钢琴、大提琴）向着光亮那方（流水、鸟鸣、钢琴、长笛）像从前那样（虫鸣、鸟鸣、钢琴、和声）心若无尘（水波、竖琴、短笛）星河长明（仲夏虫鸣、纯钢琴）夜晚的星（蟋蟀、虫鸣、钢琴）一路向北（风浪、长笛、小提琴、钢琴）萤火虫之歌（虫鸣、钢琴、竖琴）悠闲假期（流水、鸟鸣、木吉他、钢琴、提琴）静待花开（海浪、木吉他、大提琴）雨后的天空（春雷、蛙鸣、钢琴）雨夜蛙鸣（小雨滴答、纯宝宝钢琴）云淡风轻（风声、鸟语、钢琴、大提琴）彷佛若有光（涟漪、翠鸟声、纯钢琴）远行（鸟鸣、钢琴、提琴）湛蓝天空（流水声、鸟鸣、萨克斯、钢琴）仲夏夜的梦境（蟋蟀鸟鸣、钢琴、大提琴）

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主播信息

莎莉心理频道

主播:莎莉，国家二级心理咨询师；用心做好每一小件事，用声音温暖每一颗心灵！2018年受邀中国蓝TV(浙江卫视)官方app参与录制10+期《夜读.知晓》心理栏目。

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