瑜伽初级入门

初级瑜伽入门 

初级瑜伽经典教程 | 瑜伽入门 | 健身 

【作品简介】《初级瑜伽经典教程》集合最简单易学的瑜伽基础动作，包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导。【作者简介】张君可，出...

心瑜伽初级 

心瑜伽，传承于宗喀巴大师。心瑜伽的每个标准的动作姿势，都会搭配另一个你全然陌生的瑜伽姿势；这些瑜伽姿势来自宗喀巴大师的著作。这些瑜伽姿势，可以加深、增强与其搭配...

初级炒股入门课 

一些进入股市时间短的股民最大的缺陷是实践少、经验少和行情见识少，因此必须多学习。首先，要掌握基本的知识，认真系统了解炒股理论知识，如果想在股市中获利，关键要熟悉...

瑜伽 从入门到精通 

了解瑜伽练习瑜伽针对瑜伽初学者循序渐进直至精通的一个引导过程用生动易懂的语言介绍瑜伽常识和初学者应做哪些准备收录具有代表性的经典瑜伽体位按站、坐、跪、卧、俯等五...

胜王瑜伽 | 瑜伽入门 | 帕坦伽利的瑜伽经 

本专辑预计更新40集，每日更新一集点击右上角订阅，获取最新更新动态！这本书是目前为止最好的“胜王瑜伽”著作。然而，真正使这本书脱颖而出的，是辨喜向读者发表的直接...