师生一同朗诵《戒烟》

戒烟 

亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因...

轻松搞定戒烟|简单戒烟 

【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书

如何戒烟（轻松戒烟法） 

帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟...

戒烟漫谈|通过实例聊聊戒烟 

听听别人戒烟的故事，帮助走出戒烟的误区。戒烟为什么难，是因为你我都搞错了目标、方向和方法。方向不对，努力白费。不但努力白费，还打击了信心，觉得戒烟是不可能完成的...

你该戒烟了｜ 每天1集28天戒烟 

主播也是有8年烟龄，如今成过个年戒烟，相信你也可以。如果你想戒烟，本书一定对你有帮助。从来没有想过戒烟也能出书，没想过有人通过看书就可以戒烟，这个世界真的很奇...

闯客戒烟