7041
为什么我练习完观息法，还是睡不着？
接下来播放
誓言练习：正确看待反复
重塑心灵心理训练中心7825观息法练习• 引导语
重塑心灵心理训练中心20:146048Day11【观息30min】第（11天~20天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心33:185.85万Day1【观息20min】第（1天~10天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心23:097.91万Day21【观息40min】第（21天~30天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心42:447.86万4.2【答疑】为什么有时在观息法练习中，杂念比平常还多？
重塑心灵心理训练中心02:061.35万Day 1.1【实操】 观息法的练习要求
重塑心灵心理训练中心04:283.19万Day22【干货】观息法练习的质量和标准是什么？
重塑心灵心理训练中心03:102.67万练习观息法，轻松做到"顺其自然"
重塑心灵心理训练中心03:541.62万为什么我练观息法还是睡不着呢？
重塑心灵心理训练中心04:381.51万观息法练习中较容易忽视的两个要点！
重塑心灵心理训练中心02:161.14万练习“观息法”，怎样才能静下心来！
重塑心灵心理训练中心03:071.25万干货篇：观息法怎么做？全网最详细的观息法练习步骤（焦虑失眠症者福音）
重塑心灵心理训练中心05:491.91万Day3【问答】练习观息法，怎么做最有效？
重塑心灵心理训练中心03:172.05万睡前催眠：观息法练习、提升觉知和平等心
重塑心灵心理训练中心20:142.41万Day5【问答】观息练习，必须盘腿吗？
重塑心灵心理训练中心03:061.14万Day1：【做】跟我做观息（第1-7天每天聆听练习）
重塑心灵心理训练中心13:383.17万《观息法》练习要点：这3个核心，你一定要知道
重塑心灵心理训练中心05:40957802气息练习
西汉豆腐君08:2733.29万15.2【做】带你做观息法（第15-21天练习聆听，早晚各40分钟）
重塑心灵心理训练中心41:5412.93万1.2【做】带你做观息法（第1-7天练习时聆听，早晚各20分钟）
重塑心灵心理训练中心21:449.32万观息法 引导
重塑心灵心理训练中心20:146.67万8.3【做】带你做观息法（第8-14天练习时聆听，早晚各30分钟）
重塑心灵心理训练中心31:406.19万为什么要练习冥想？
璐昕疗愈系03:431.78万【观点】为什么8月LPR降息不达预期
威尼斯摆渡人07:544.11万观察自己的练习
娜心娜语14:104.81万9.2【答疑】观息法练习时间增加了，身体疼痛可以变化姿态吗？
重塑心灵心理训练中心01:571.18万观息入微
明月闲人01:386.52万4.25【练习课】行为设计练习
费勇修心课08:481.22万4.29【练习课】行为设计练习
费勇修心课04:021.00万4.27【练习课】行为设计练习
费勇修心课06:461.11万
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有