减少内在消耗，停止纠结

周梵老师

周梵，一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》和《先学会爱自己，再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者，文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万，线下已经影响数万人实现翻转生命现状，帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。

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