删光别人，才能看到真正的自己
周梵老师最新课程《30节心理提升课：解开关系难题，痛快做自己》，刚刚此上架喜马拉雅了，欢迎关注周梵老师喜马拉雅账号后，从她的专辑里找到课程，免费试听前几节！
是不会改变的，除非感受到爱，尤其是你对自己的爱，教会你身边的人如何爱你是你的责任。
什么才是真正的自己？你在服务你的角色，还是让角色在服务你？
请相信，你不会成为你想要的样子。你只是成为你相信的样子！
周老师将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而一个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。
这是一本教会你真正爱自己，爱他人，翻转生命的心灵之书。为了这样生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？
- Wy花不语_星光
好听
周梵老师 回复 @Wy花不语_星光: 谢谢你的关注和喜欢，周梵老师还有其他很多专辑，欢迎订阅试听~有困惑需要解答，也可以私信我们奥~
- 倪姐姐2019
工作中我可以很独立做事很果，自己也充满了自信，为什么爱情中自己却总是感到卑微，特别粘人，没有自我，很讨厌那样的自己！我应该怎样做呢
周梵老师 回复 @倪姐姐2019: 在工作里太过理性，在生活中又太过感性，要平衡就必须要平衡的使用这两股力量，如果需要深度支持，可以在喜马拉雅上私信我们~
- 景昊星辰
大本书真的不错
周梵老师 回复 @景昊星辰: 谢谢你的喜欢，分享给身边的需要的人～
- 盼星有力量
听进去，才可以不由自主地自我觉察。慢慢地接受这个浑身是疮疤的自己，那个从小缺爱如今根本不会如何去爱的自己，那个从小敏感多疑，自我否定的自己，那个用傲慢的外壳来掩饰自己自卑的自我，那个对亲人极具攻击性，然后转身之后又无限悔恨自责的自己，那个情绪不稳定，患得患失，总担心所有的美好都会离我而去的幻灭感的自己，那个宁愿把自己封闭起来，想要与社会隔绝的自己。越是了解，便越是自怜自艾。但我知道，一味渴求别人的理解支撑和疼惜，终归是不现实的。最终，我们能够陪伴自己，疗愈自己的，只有自己。
周梵老师 回复 @盼星有力量: 如果你有具体的疑惑和烦恼可以在喜马拉雅上私信我们~我们为你解答~
- 生活嘛就是笑笑
真有，上个月遇到一个女孩，23，大学生毕业，她男友是初中生，但她开口闭口就是“我想要变得性感，因为他说喜欢我性感的样子”我给她搭配一套又一套我穿出去就很性感的衣服，她每一套都发给他看，他挑，我不耐烦了，我说“你自己想要什么样的，你23了，你毫无主见吗”她理直气壮“穿衣服不就是给老公看的吗？老公不喜欢，买回去就不穿有什么用？”我问她“你知道什么是性感吗？”她不知道，我说是这件衣服穿在我身上，我自信而散发出来迷人的感觉。她说“男人都是这么说，我老公还不是当着我面目不转睛看别的女人”我快爆发了，“那为什么还要讨好他，他说什么就是什么”“我也不知道我应该是什么样的，难道不是老公要我穿什么我就穿什么”
周梵老师 回复 @生活嘛就是笑笑: 自我价值和认同如果总是建立在他人身上，我们是很难为自己而活的~~
- 轻云淡雪
我喜欢，却不敢对视，我自卑，而又崇拜他
周梵老师 回复 @轻云淡雪: 你的问题和疑惑如果需要帮助，可以在喜马拉雅上私信我们~
- 握不住的沙杨了吧
不在意别人的眼光了，只在乎提升自己，不关注他人，起心动念！
周梵老师 回复 @握不住的沙杨了吧: 很赞～
- 美景素素
为什么老觉得家人老公孩子 不爱自己
周梵老师 回复 @美景素素: 是他们不爱自己，你还是觉得他们不爱你？
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大家好，我是周梵，一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家和资深关系教练，畅销书作家。如果你在亲子关系，亲密关系，自我成长方面有困惑需要支持，请在喜马拉雅私信我们，我们会尽量帮助你，支持你~
听友299298729 回复 @周梵老师: 周老师您好！我心目中的女神！我现在遇到的亲密关系不好！三个孩子，离婚的边缘！我可以加你微信不？我手机号码是13142289613