英语考试作文减八分

引言：现如今人们对于身材的焦虑越来越大，各种各样的减肥方法层出不穷，其中有一些的确有效果，而生酮减肥法就是这种减肥方法。在现实生活当中有不少人也尝试过这种减肥方法，得出来的结论，无一不例外都是一开始减的还是比较快，但是一旦饮食改善就会重新反弹。

生酮减肥法利用的是人体对各种营养需求不同，产生脂肪状况也不同的原理，主要是通过控制自己摄入的碳水化合物来增加自己体内的高脂肪，高蛋白质的营养物质，这样达到抑制自己体重的增长，加快水素的流失的效果。这种减肥法需要做的就是拒绝少吃碳水，也就是主食，比如说米饭面条这类的食品通通都要少吃。所以这种减肥方法它的副作用非常容易猜到。

首先这种减肥方法从饮食原理上来看确实有作用，但是这种减肥方法的效果也因人而异，有一些人通过生酮减肥方法，他的体重可以减少至少10斤，但是有一些人减少5斤已经是极限了。所以无论是哪一种减肥方法都需要看个人的效果和体质，倘若个人的体质适合，那么就减的快。但是这种减肥方法它的副作用也是非常大的。

就生酮减肥法而言，它的副作用最大的就是反弹，一旦将自己的减肥成果达到之后再恢复到正常的饮食，即使饮食量控制的和平常差不多，但是反弹还是很快。有的人表示自己好不容易减了10斤，但是反弹的速度实在是太过吓人，直接让他反弹到了12斤。所以这种减肥法的副作用也应当有所了解，做好反弹的准备或者做好预防反弹的准备。

今年暑假发生了翻天覆地的改革，那就是义务教育阶段的学生实行了双减政策，双减政策指的是减轻孩子的学习压力，减轻孩子的校外辅导压力。然而现在却出现了另一种声音考试难度没有减，学生的知识量也没有减，双减政策到底减的是什么呢？乍一听好像是这样的道理，没有给学生减轻考试难度，也没有给学生减少知识量，学生到底减负了哪些？我个人觉得双减政策非常的好，虽然没有减轻学生的知识量，也没有减轻学生的考试难度，但是他确确实实减轻了学生的学习负担。

双减政策减了哪些负担

双减政策顾名思义，减了两个负担。没有减轻考试的难度，也没有减轻课本的知识量，但是他在另两个方面下手了。减轻了孩子学习负担，学生晚上放学回家后没有家庭作业了，要知道以前那些作业都非常的多，有些作业题目连家长都看不懂，这该如何让孩子做呢？自从双减政策下发以后，学生就没有了家庭作业，再也不用靠刷题来巩固记忆力了。双减政策还减了校外辅导机构，也就是义务教育阶段的学生，不能再补学科类知识了。因为家长的教育焦虑十分严重，看到别人家的孩子上辅导班，也会让自家孩子跟风上辅导班，久而久之辅导班的价格水涨船高，并且还会给孩子报各种各样的辅导班，孩子的学习压力就增加了，如今双减政策下发以后，学生再也不用补课了，这就是减轻了学生的学习压力。

其实在某种意义上来讲，双减政策也减了考试难度，因为一二年级的学生不再进行笔试考试，这不就是在考试难度方面减了吗？而且学生该学习的知识就应该学习，减轻课本知识量，反而会让学生学习的更少，这有些得不偿失。双减政策落实的非常成功，因为义务阶段的学生多半都更偏向爱玩。如果让学生从小就有巨大的学习压力，那么他以后很有可能成为一个书呆子或者从小就埋下了厌学的情绪。所以我认为双全政策落实的非常好，减轻了学生的学习压力。