适合爬山的幼儿歌曲

1.立正

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

2.跨立（幼儿园常用之为“稍息”动作口令）

左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。

3.稍息

左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

4.停止间转法

爬山是现在最常见的户外运动了，不管是年轻人还是老年人都有大批的人爱好爬山，一个是可以强身健体，再来可以亲近大自然呼吸新鲜空气。但是并不是所有人都适合爬山，有这些状况的人就不要爬山了，有生命危险切记。一患有心脑血管疾病的不能爬山爬山不止是对体力的挑战，心脏功能差的人，平时只能承受一些适量的运动，爬山这么耗体力的运动会出现心脏过度负荷的现象，导致心脑血管等疾病的突发情况，不及时抢救会有生命危险。头晕、胸闷、心悸、有高血压的老年人都不适合参加登山运动。二关节不好的人不能爬山老年人的膝关节功能退化了，走在平地上没有什么感觉，但是一爬山上上下下的，会导致膝关节过重的负荷，加重膝关节的退化。脚踝受伤的人也不要去爬山了，爬山的路凹凸不平的，很容易对脚踝造成二次伤害，摔跤是小事，落下病根就不好了。三有呼吸疾病的人爬山要选择时间爬山虽然能改善肺脏的吸气换气功能，加速身体器官的新陈代谢功能，但是向北京这样的大城市，早上雾霾很严重，这个时间段的空气质量很差，对于呼吸功能不好的人来说运动的效果并不好，是没有益处的。可以选择其它的时间段爬山。爬山也要选择平底鞋运动鞋，避免崴脚发生意外，下山时不要打闹奔跑，避免奔跑速度太快收不住脚而发生意外。爬山每个人都要量力而行，不一定非要一口气爬到山顶，适量运动逐步增加运动量有助于强身健体。

幼儿生长到了六七个月的时候就具备了爬行的能力，很多妈妈都会积极训练幼儿爬行，希望让小宝宝可以从爬行中获得很多的好处，可以扩大自己的活动范围，可以有效的提高幼儿的各种技能的发育。

定向爬:家长可以将玩具放在幼儿的前方，引诱幼儿向前爬行，爬过去拿玩具。等到幼儿即将拿到玩具的时候，将玩具再次向前挪一下，引诱幼儿继续向前爬行。如果幼儿还无法掌握向前爬行的技巧，那么可以用手掌抵住幼儿的脚掌，向前挪动，使得幼儿逐渐学会向前爬行。

自由爬:可以开辟出一块场地，在场地上面铺上地毯或者是席子，不会弄伤小宝宝的膝盖，在场地的四周可以放上一些五颜六色的玩具，让小宝宝自由地爬行抓取，训练幼儿爬行抓取的时候，一定要保证幼儿的安全，避免出现危险，所以家长一定要密切注视幼儿的活动。

转向爬:先使用一些有趣的玩具逗引幼儿，等到幼儿快要接触到玩具的时候，将玩具放到幼儿的后面，这样可以让幼儿转向，向后爬行，对训练幼儿的平衡能力和手脚的灵巧性具有非常重要的意义。

幼儿钻爬的能力具有一定的年龄特点。

个体卖庆兆差异投放材料根据“最近发展区”原则，在投放活动区材料时，一定要明确幼儿年龄及身心发展特点。

在运动中融入故事，在器械中赋予情节。让所有的器械都活起来，让不会讲话的器械都生动起来真正的发挥作用。

比如说我们可以让幼儿带着一个童话故事来到活动场地，把攀爬架当作大森林，把滑梯当作高山，把“大青虫”当作地下隧道，让孩子们在故事中运动，让孩子们在快乐中发展。中租

幼教目的

幼儿教育是基础教育的组成部分，是学校教育和终身教育的起始阶段。幼儿教育应自小开始，为终身的发展奠定良好的素质基础。

如果家长只注重孩子背会了什么，背会多少，考试成绩多少，这些智力上的长进，只看到眼前的一些成长，忘记培育孩子的梦想，忽视了重于一切的“心灵教育”，这样成长起来的孩子不可能差或拥有多么远大的理想。

更进一步来看，在幼儿教育的过程中，不要只注重对孩子智力的教育，更重要的是教孩子认清人生的意义，明白人为什么活在这个世界上。要让我们的教育培育出生活的强者，这个强者不是物质上的强者，而是道德上的强者。