不贪吃冷饮儿歌小班手指操

正确

解析：

到了炎热的夏天，小朋友们都喜欢食用冰凉的冷饮，因为这会让他们感受到凉爽舒适。但是我们要知道，对于小孩子来说，凉饮是不可以吃多的，不仅会对他们的肠胃产生影响，而且更会给他们的身体带来一些危害。那么孩子夏季吃冷饮，为何不可贪多呢？

一、冷饮会损坏牙齿

冷饮给小孩的最大危害，首先就是牙齿了，因为很多冷饮它上面有许多的糖，对孩子们的牙齿有一定的危害。而且冷饮十分的冰冷，经常使用的话很可能会影响到牙神经，孩子们吃太多甜食也会导致蛀牙的情况。孩子们如果真的要吃的话，在使用的时候尽量避免一次性收入过多，要小口慢慢的吃，这样才能减少对牙神经的刺激，否则牙釉质就会被轻易的破坏。

二、冷饮会导致腹泻

小孩子的肠胃通常都是不如大人的，而且也没有完全的发育好，所以他们在使用过多的冷饮过后就很容易引起肠胃不适，从而导致拉肚子，因为他们的肠胃都比较脆弱。因此大人们一定要控制好它们，食用冷饮的一样。尽量少量使用，不可贪多。

三、冷饮会影响食欲

孩子们在使用了太多冷饮碳酸饮料的情况下，这些食物没有太多的营养价值，但是它们会给孩子造成一种很饱的感觉，尤其是冰镇的饮料，他们喝下去会影响自己正常的食欲，在正餐之前使用会让他们减少对正常饮食的食用。孩子们在这个时候还是生长发育的阶段，每天必须要营养充足摄入足够多的蛋白质和维生素，而不是去饮用太多的饮料和冷饮，影响自己正常营养的吸收，长此以往就有可能会出现营养不良的状况，对身体产生危害。

　　首都儿科研究所呼吸科的曹玲主任介绍，现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多，发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3,最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧，同时还有恶心、呕吐等一些胃肠道反应。

　　在呼吸道感染中，除了比较普遍的疾病外，疱疹性咽炎最近有抬头的趋势，这是一种较为特殊的病毒引起的，大多会出现感染，患儿的口咽部会有一些小疱，再发展下去就会变成溃疡，因为溃疡会感觉比较疼，所以孩子经常会哭闹，较重的还影响进食、进水。另外，由于溃疡，所以可能合并细菌感染，短的烧三五天，长的要一周左右才能退烧，在这种情况下，父母不要希望一天就把体温降下来，恢复需要一定时间。

　　在胃肠道疾病中，痢疾应该得到重视，它也是一种肠道病毒的感染，有很多种类型，普通的没有什么问题，吃点药就好了，可是如果孩子得了脑水肿型的或是休克型痢疾就比较严重，脑水肿型的会抽风，休克型的则一下变得脸色苍白、休克，是非常危险的，所以，夏天孩子出现高烧时，如果伴随着精神不好，恶心、呕吐最好注意一下大便，不要把痢疾这种病漏掉了。

　　夏天天气热，为了让孩子舒服，父母一般爱用空调降温。但孩子对内外温差的调节能力还不是很健全，所以在夜间贪凉，把温度调得太低了或被子盖的不好就容易感冒发烧。还有的父母为了省电，可能也较少开窗，造成室内空气的不流通，容易增加呼吸道疾病的危险，所以，在夏季使用空调时也要开窗通风。

　　饮食方面也不能让孩子贪凉，孩子一般都好吃冷饮，这时要帮助孩子克制，不要一下子吃很多凉的东西。同时注意卫生，生吃的瓜果蔬菜要洗干净，给孩子经常洗手，尤其是吃东西前，腐败的食物千万不能吃。

　　医生提醒父母，在孩子生病后有的父母非常急躁，一发烧就让医生给孩子输液，其实是不对的。因为输液针对细菌型的感染比较有效，而且对比较严重的细菌感染更有效，这时选择抗生素输液可以进行较快的治疗，但普通的细菌型感染吃点药就足够了，尽量不要输液。在孩子发生病毒感染时更多的是靠自身抗体来抵御，药物只是起辅助性作用，医生一般都是用些清热解毒的中药对症治疗，虽然现在有一些抗病毒的口服或静脉注射类药物，但是疗效并不明显，所以，病毒感染时没有必要输液。输液越多，发生药物过敏的机会就越大，这比打针吃药都要受罪。

　　在照顾发烧的孩子时，首先就是把他们的体温进行控制，不要让他们烧得太高，1个月以下的孩子不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行，所以，应该把包孩子的被包和衣服打开，必要时用空调调节一下室内的温度，但不要用风直吹。给孩子用毛巾蘸温水擦擦身体，用温水洗洗澡也可以。

　　大一点的孩子可以吃药，但是也要在38.5℃以上的时候再吃，如果孩子只是有点发烧并没有其他不适，也用不着非要在短时间内把体温降下来，尤其是发烧原因还没确定的时候。因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式，体温每上升一度，抵抗力就随之增加，所以，不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。

　　 活动目标：

　　1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

　　2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

　　3、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

　　4、初步了解预防疾病的方法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　 活动准备：

　　情境表演

　　 活动过程：

　　1、幼儿观看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱肆没燃里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈裂虚赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。”

　　2、组织幼儿讨论：

　　(1)明明为什么肚子疼?

　　(2)妈妈带他到医院干什么?

　　(3)医生对明明说了些什么?

　　(4)能不能一下吃很多冷饮?

　　3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。 夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。

　　4、教育幼儿很热很渴的`时候，应多喝 白开水，也可喝点新鲜的果汁。白开水是察滑最适合小朋友喝的饮料。

　　5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。