正确
解析:
健身后不能贪吃冷饮。到了炎热的夏天,小朋友们都喜欢食用冰凉的冷饮,因为这会让他们感受到凉爽舒适。但是我们要知道,对于小孩子来说,凉饮是不可以吃多的,不仅会对他们的肠胃产生影响,而且更会给他们的身体带来一些危害。那么孩子夏季吃冷饮,为何不可贪多呢?
一、冷饮会损坏牙齿
冷饮给小孩的最大危害,首先就是牙齿了,因为很多冷饮它上面有许多的糖,对孩子们的牙齿有一定的危害。而且冷饮十分的冰冷,经常使用的话很可能会影响到牙神经,孩子们吃太多甜食也会导致蛀牙的情况。孩子们如果真的要吃的话,在使用的时候尽量避免一次性收入过多,要小口慢慢的吃,这样才能减少对牙神经的刺激,否则牙釉质就会被轻易的破坏。
二、冷饮会导致腹泻
小孩子的肠胃通常都是不如大人的,而且也没有完全的发育好,所以他们在使用过多的冷饮过后就很容易引起肠胃不适,从而导致拉肚子,因为他们的肠胃都比较脆弱。因此大人们一定要控制好它们,食用冷饮的一样。尽量少量使用,不可贪多。
三、冷饮会影响食欲
孩子们在使用了太多冷饮碳酸饮料的情况下,这些食物没有太多的营养价值,但是它们会给孩子造成一种很饱的感觉,尤其是冰镇的饮料,他们喝下去会影响自己正常的食欲,在正餐之前使用会让他们减少对正常饮食的食用。孩子们在这个时候还是生长发育的阶段,每天必须要营养充足摄入足够多的蛋白质和维生素,而不是去饮用太多的饮料和冷饮,影响自己正常营养的吸收,长此以往就有可能会出现营养不良的状况,对身体产生危害。
首都儿科研究所呼吸科的曹玲主任介绍,现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多,发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3,最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧,同时还有恶心、呕吐等一些胃肠道反应。
在呼吸道感染中,除了比较普遍的疾病外,疱疹性咽炎最近有抬头的趋势,这是一种较为特殊的病毒引起的,大多会出现感染,患儿的口咽部会有一些小疱,再发展下去就会变成溃疡,因为溃疡会感觉比较疼,所以孩子经常会哭闹,较重的还影响进食、进水。另外,由于溃疡,所以可能合并细菌感染,短的烧三五天,长的要一周左右才能退烧,在这种情况下,父母不要希望一天就把体温降下来,恢复需要一定时间。
在胃肠道疾病中,痢疾应该得到重视,它也是一种肠道病毒的感染,有很多种类型,普通的没有什么问题,吃点药就好了,可是如果孩子得了脑水肿型的或是休克型痢疾就比较严重,脑水肿型的会抽风,休克型的则一下变得脸色苍白、休克,是非常危险的,所以,夏天孩子出现高烧时,如果伴随着精神不好,恶心、呕吐最好注意一下大便,不要把痢疾这种病漏掉了。
夏天天气热,为了让孩子舒服,父母一般爱用空调降温。但孩子对内外温差的调节能力还不是很健全,所以在夜间贪凉,把温度调得太低了或被子盖的不好就容易感冒发烧。还有的父母为了省电,可能也较少开窗,造成室内空气的不流通,容易增加呼吸道疾病的危险,所以,在夏季使用空调时也要开窗通风。
饮食方面也不能让孩子贪凉,孩子一般都好吃冷饮,这时要帮助孩子克制,不要一下子吃很多凉的东西。同时注意卫生,生吃的瓜果蔬菜要洗干净,给孩子经常洗手,尤其是吃东西前,腐败的食物千万不能吃。
医生提醒父母,在孩子生病后有的父母非常急躁,一发烧就让医生给孩子输液,其实是不对的。因为输液针对细菌型的感染比较有效,而且对比较严重的细菌感染更有效,这时选择抗生素输液可以进行较快的治疗,但普通的细菌型感染吃点药就足够了,尽量不要输液。在孩子发生病毒感染时更多的是靠自身抗体来抵御,药物只是起辅助性作用,医生一般都是用些清热解毒的中药对症治疗,虽然现在有一些抗病毒的口服或静脉注射类药物,但是疗效并不明显,所以,病毒感染时没有必要输液。输液越多,发生药物过敏的机会就越大,这比打针吃药都要受罪。
在照顾发烧的孩子时,首先就是把他们的体温进行控制,不要让他们烧得太高,1个月以下的孩子不能吃退烧药,只能用物理降温的方法来进行,所以,应该把包孩子的被包和衣服打开,必要时用空调调节一下室内的温度,但不要用风直吹。给孩子用毛巾蘸温水擦擦身体,用温水洗洗澡也可以。
大一点的孩子可以吃药,但是也要在38.5℃以上的时候再吃,如果孩子只是有点发烧并没有其他不适,也用不着非要在短时间内把体温降下来,尤其是发烧原因还没确定的时候。因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式,体温每上升一度,抵抗力就随之增加,所以,不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处,反而可能降低机体的抵抗能力。
活动目标:
1、了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害。
2、懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水。
3、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备:
情境表演
活动过程:
1、幼儿观看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了,拍了一会儿球后,觉得又热又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他说:“我怎么还是觉得渴呢,再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱肆没燃里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了,开心的迎上前去帮妈妈拿包,还向妈妈汇报在家的表现。说着说着,明明的肚子疼了起来,妈妈裂虚赶快帮明明揉肚子,扶他到床上休息,明明刚躺下,就哇的一下吐了好多东西,身上还直冒冷汗,妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看,摸了摸,又用听诊器听听说:“你吃了太多的冷饮,伤了肠胃。冷饮要少吃,热了渴了多喝水才对。”
2、组织幼儿讨论:
(1)明明为什么肚子疼?
(2)妈妈带他到医院干什么?
(3)医生对明明说了些什么?
(4)能不能一下吃很多冷饮?
3、小结:向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。 夏天天气很热,可以少吃一点冷饮,每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的,吃多了会伤肠胃,肚子会疼,严重的还会呕吐、腹泻,甚至发烧,影响我们身体健康。
4、教育幼儿很热很渴的`时候,应多喝 白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是察滑最适合小朋友喝的饮料。
5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。