小学生英语怎么定长远目标

刘邦 和项羽 分别说了一句名言“我将取而代之！”、“大丈夫应当如此！”

壮志凌云！志存高远

2017年07月04日 · 电子商务商行程序员
今天上午手机弹出了这样一个新闻，相信很多人的手机都收到了。远嫁的菇凉们看到这个标题马上就会有共鸣了，有一肚子的话想找人倾诉。远嫁的你是否也有很多遗憾？是否过的很幸福？

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

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可能很多远嫁的女孩子会想，远嫁是不是就意味着不幸福。

任何一个有勇气选择远嫁的女孩子，肯定都有一个很爱很爱的他让你割舍不下，为了能一直爱他，宁愿放弃一座城。若是能与自己心爱之人幸福到终老也是一生中重要的幸福事情之一。

所以远嫁并不意味不幸，所有婚姻的幸福和不幸，大多靠得是自己选人的眼光和经营平淡生活的能力，和远近没有关系。

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

远嫁带来的是那份亲情上的亏欠。有人曾经做过估算，估计我们这一辈子还可以见父母多少次。

根据世界卫生组织2011年发布的数据，中国人的平均寿命是76岁。如果双亲现年均60岁，每年看望3次，在父母去世前你和他们只剩下48次的见面机会。

以为几十年很长，却原来我们可以和父母见面的日子只剩下一个特别小的数字，小到我每一次想起都觉得很心慌。

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

当我们为要不要远嫁而犹疑彷徨，为已经远嫁感到遗憾和亏欠的时候，与其日日活在纠结中，不如努力让自己拥有更多主动权和话语权，所以远嫁的你要比别人更加努力，更加坚强，更加的经济独立。这样你才能平衡好距离带来的问题。

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

菇凉，一旦你做出了远嫁的选择，就意味着你要远离自己土生土长的家乡，远离至亲至近的父母，远离亲密无间的闺蜜好友，在一个没有家人帮衬、一切都要靠自己的新环境里开始一段未知的生活。

逢年过节的时候，你会想起曾经和亲朋好友相聚的美好时刻，在陌生的城市里内心甚是煎熬。这样的时刻，请不要彷徨，不要哭泣，因为你还有很多事情要做：

比如，更加努力赚钱，不管你是不是一个追求物质享受的人，钱至少能给爸妈的生活带来保障，至少能在他们想来看你的时候，毫不顾忌地为他们选择最舒适的交通工具，让他们尽情的吃好、喝好、玩好，亦或是用上你的年假，带上自己的父母去旅行，留下许多许多美好的照片做纪念。让你在思念他们的时候反复的翻相册，精神上的美好寄托，让你更有动力，为下一次的相见做准备。

再比如，努力做一个贴心的好妻子，好儿媳，经营好自己的家。你过得好不好，爱你的人一眼就看得出来。让他们放心也是你的责任。

当然最重要的是，出嫁之前，擦亮你的眼睛，确定对方是值得你远走他乡的人。

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

择一城终老 遇一人白首。远嫁不易，这一路上且行且珍惜。像歌词里唱的：

你是我最重要的决定

我愿意 打破对未知的恐惧

就算流泪也能放晴 将心比心

因为幸福 没有捷径 只有经营

幸福没有捷径，只有经营。

愿所有远嫁的菇凉都能勇敢坚强，那个带她远嫁的他，重视她的远嫁，多一份理解和宽容，希望在你们的努力和经营下都过上自己想要的生活。

择一城终老 遇一人白首，远嫁的菇凉你要更勇敢，更坚强，也要更幸福！

因为誓言不敢听

因为承诺不敢信

所以放心着你的沉默

去说服明天的命运

没有风雨躲得过

没有坎坷不必走

所以安心的牵你的手

不去想该不该回头

也许牵了手的手

前程不一定好走

也许有了伴的路

今生还要更忙碌

所以牵了手的手

来生还要一起走

远离手机那你的眼睛就会更健康，身体就会更健康，心情也会更好。

#%%8有点7哦#

有深厚的感情，老公足够爱你，远嫁一定要有深厚的感情作为基础，以及老公足够爱你。因为远嫁就意味着，你能依靠的人只有老公。若他不够爱你，当你出事和公婆吵架的时候，将会处于一个孤立无援的境地。

在异乡有喜欢的工作，稳定的经济收入，远嫁婚姻中，女孩一定要头脑清楚。不能一时头脑发热，啥都不考虑就要嫁。除了爱，还要考虑一个现实的因素。

在异乡有自己的朋友圈和熟悉的人，在老公的家乡，一定要有自己的朋友圈和熟悉的人。

远嫁做足准备

远嫁，只有当他足够爱你的时候，才会为了你反抗自己的爸妈，为了你和爸妈去吵架。这种尊重和爱护，会让公婆更加疼惜你。要不然，就是老公不爱，公婆不喜。

有深厚的感情，他才会站在你的角度为你考虑。如果当你吃着冰冷的饺子，只能隔着屏幕对父母表达思念，你就会知道，感情在远嫁婚姻中有多重要。若不具备这一点，劝你还是不要嫁。

在他的家乡，你有没有喜欢的工作，稳定的经济收入？喜欢的工作，会在你生活不顺心的时候给你一点慰藉。经济收入，是婚姻中的底气。毕竟，男人也很现实，女方一直没工作，心里多多少少会有不满。

就算没有稳定的收入，也要有一定的存款。这样才能在吵架，他说那是他家的时候，自己还可以去住酒店。所以当远嫁时，在他的家乡，女方一定要有喜欢的工作、存款，稳定的经济收入。

实心球是中招体育考试项目之一，实心球在作为中招体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作，因此，给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。本文是我在教学实践中的一点体会，旨在抛砖引玉，与同行进行探讨。



一、实心球的项目特点



实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。



实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。



实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。



实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)



二、投掷实心球的技术



1、握球和持球



握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。



2、预备姿势



两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。



3、预摆



预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。



4、最后用力



最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。



大约12米达标