英语颜色提升单三年级

娱乐坊提升颜值的方法化妆浓一点儿,鲜艳一点儿。

旅游泡温泉，金钱减10000，颜值+2，买房子去浴室，我的房子普通，目前是加1，不了解其它的，参照价钱，旅游做spa，参照价钱。

游戏简介

贫农少女踏入娱乐圈，C位角逐硝烟四起。是保持纯真人淡如茶？还是步步算计名利双收？你能否逆袭为世界影后？坐拥亿万资产成为一代传奇？剧情超级丰富的高自由度养成模拟，无数NPC陪练升级，可达成多种身份体验百味人生。

自由换装、资产升值、人脉管理、恋爱拍戏……专属于你的名利竞技。《娱乐坊》是一款娱乐圈养成类文字游戏，作者是伊冠楚楚。讲述了贫农少女（自定义姓名）凭借自己的聪慧隐忍，从备受欺凌到叱咤娱乐圈的蜕变传奇。

《娱乐坊》是一款娱乐圈养成类文字游戏，作者是伊冠楚楚。讲述了贫农少女（自定义姓名）凭借自己的聪慧隐忍，从备受欺凌到叱咤娱乐圈的蜕变传奇。

男人想要快速提升颜值是很容易的事情，因为一个平时邋遢的男生突然之间整理好自己的容貌。刮掉自己的胡子。穿上干净整洁的衣服就能迅速的提升颜值。学会打扮自己，这是为自己加分，无论是会见客户还是约见朋友都是对他人的一个尊重，别人高兴自然也会对你有好感；塑造身材，平常要多做运动，保持一个完美的身材，会更有吸引力的。

除了玩手机独处时可以做的八件事

自律会让你更自信

去运动保持活力

一个人的时候，运动可以让你收获健康，收获

身材，还能让你在大汗漓淋后更有活力，这样

的自律会给你带来极大的自信。

推荐：

健身推荐：

刘耕宏(全身暴瘦)

周六野(练女团腿、富贵包)

郑多燕小红帽(坚持下来真的瘦了)

瑜伽推荐：每日瑜伽、KEEP

语言，是有感染力的

看TED演讲

当你沉浸在富有力量的演讲中时，你的思维也

随之跳跃，一场精彩的演讲，总能让人无比振奋。

推荐：

《30岁前，请逼自己成为这样的人》

《生命只有一次，请活得灿烂》

《成功，总是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由时间》

《用30天尝试新事物》

《如何在压力下保持冷静》

穿衣品味体现气质

看可以提升衣品的电影

有些电影，总能让人赏心悦目，电影里的衣

品，总能提升我们的审美，请相信：衣着，有

时候体现着你的品味。

推荐：

《裁缝》

《了不起的盖茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉达的女王》

《瞒天过海的美人计》

有用的知识可以充实自己

看好质量圆肢公开课

大学里的公开课开阔我们的视野，让我们不再

局限在自己的认知中。

推荐：

北京大学公开课-―从电影谈起

麻省理工大学公开课―一如何说话

哈佛大学公开课―一幸福课

斯坦福大学公开课――如漏腔配何像心理学家一样

思考

在故事中长见识

看高分纪录片

好的纪返指录片总能带我们认识到一个全新的世

界，独处时，不如放下手机，去看看这个丰富

的世界。

推荐：

《如果国宝会说话》

《我在故宫修文物》

《但是还有书籍》

《人生七年》

《大明宫》

感受争论时的精彩

看精彩的辩论赛

辩论赛最好看的地方在于正反方都有理，这让

我们不由得有了更深的思考。

推荐：

《世界华语辩论锦标赛》：全世界最有逻辑

的年轻人都在

《国际大专辩论赛》：华语辩论赛鼻祖

《奇葩说》：娱乐性最强，新奇逗趣

阅读可以很快乐

去读书提升内在

读书，是最底成本的投资，你读的书最后会通

过你的气质展现出来。

推荐：

人际交往：《亲密关系》《非暴力沟通》《蔡康

永的情商课》

口才提升：《舌行天下》《当众讲话》《所谓情

商高，就是会说话》

心理学：《被讨厌的勇气》《社会心理学》《原

生家庭》

温暖治愈：《人间值得》《解忧杂货铺》《少有

人走的路》《云边有个小卖部》

不要自己卷自己

看宝藏综艺停止内耗

在一些交谈中发现更多的可能，而不是陷入无

限的内耗中，去做情绪的主人，停止焦虑。

推荐：

《非正式会谈》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人说话》9.1分

《圆桌派》8.9分