快速训练儿童英语听力

适应不同的语速

一定要进行热身运动，同时也应该掌握速滑训练的技巧，在训练的过程当中应该总结相应的经验，不断的提高自己的能力和水平，一定要根据自己的实际情况来选择速滑的训练强度，千万不要逞能。

有用，但是要配套相应的思维方法，速读看原版东尼博赞的 快速阅读 就可以了，不建议看培训机构写的培训资料ppt等等。
理解要再学习东尼博赞的另外全册书籍，如果只是很片面的去看快速阅读，你只是知道文章内的知识，让你“交流”也就是实际应用，你就一脸懵了。
再次强调一次，不要在看培训机构的任何资料了，浪费时间还误导自己。

1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.
6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.
7.视听结合可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多.
8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力.
9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.
10.科学用脑在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键

所谓反应，就是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。任何反应都要由神经反射做中间媒介，因此，可以说这种神经反射行为的速度快慢，决定你的反应能力。
反应能力和应变能力的提高是一个渐进的过程，需要长期进行锻炼:一般来讲，参加一些较为激烈的体育活动，比如球类比赛等，可以在强健体魄的同时，提高机体的运动平衡能力和反应速度。
下面是一些简单的锻炼能力的方法:
听（视）动练习:练习者别人所喊号令（包括声响或手势），做出各种事先预定的不同的动作等练习。
用木棍（木棍头上包上海锦）抽打或点击练习者身体某一部位，练习者根据情况躲闪、阻挡或格击。
彩棒练习:一彩棒有红、黄、兰、白、黑各色，朋友挥棒上下、左右、前后突然移动，突停后要求练习者马上说出彩棒下面两侧的颜色。亦可规定各种颜色代表的信号，如红色面对自己是进一步，黑色是后退一步，兰色出拳，白色出腿等，教练上下、左右、前后移动彩棒，习练者不仅要记住颜色，还要作出相应的动作。
其次还有一种很简单的方法，就是你把手指做出一V字型平放，朋友把一物品从你手上方1分米处放下，你则要夹住，可以慢慢把距离降低。
另外 打乒乓球是一种很棒的锻炼方法。

阅读的话要有一定的速度，想要训练出来的话，那么我觉得首先你应该大量的阅读一些书籍，这样的话才能够训练出来阅读的速度的。