10岁宝宝学动物英语斑马

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

　　这个只有最适合自己的祛斑的方法,才是最好的祛斑的方法,所以祛斑方法好不好用只在于祛斑的方法是适不适合自己的,小编这里整理了一些祛斑的方法,一起看一下有没有适合自己的吧.

　　白糖

　　准备一个干净的碗，在碗里加入半勺白糖以及少许白醋，然后再添加一勺蜂蜜，且取两颗维生素C片，将其碾碎成粉末状放到碗里，最后用适量的矿泉水进行调制搅拌。

　　洁面后，用美容刷蘸取涂抹在面部，避开眼唇部，有色斑的地方可以多涂点，大概15-20分钟后用温水洗净，最后做基础护肤既可以了。脸上长斑多年如何去除?此方法一周2-3次，坚持一段时间可以有效淡化脸部黑色素，而且皮肤也会变得嫩滑有光泽。

　　白糖含有丰富的维生素，可以很好的滋养皮肤，消炎杀菌，修复受损细胞;白醋具有一定的去角质作用;蜂蜜具有极强的滋润保湿效果，可有效改善皮肤的营养状态，恢复肌肤光泽与弹性;维生素C能美白。

　　生姜茉莉花茶

　　准备生姜，茉莉花，盐，甘草，沉香适量，然后将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25克左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

　　现在的方法很多,如果你也是没有办法看别自己是不是能够知道自己适不适合祛斑,小编建议你可以去管网问一下的.