主角融合一个血色大脑的小说

《跳出头脑,融入生活》听书有感
1个回答2024-03-12 17:45
这是一本关于ACT理论的书,ACT就是接受承若疗法,一个很著名的心理学治疗方法。作者是美国心理学博士史蒂芬文·C.海斯,是接受承若疗法的联合创始人。

作者说每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。

痛苦就像流沙,越不想掉下去,越挣扎,就掉的越快。要想爬出流沙最有效的方法是先停止挣扎。这就是ACT疗法,意思是接受、承若、行动。

你并不孤单,是人就有痛苦,就会感到悲伤、失望、焦虑、害怕和迷惘。人人都有难以言说的伤痛秘密。

其实一点开朋友圈,映入眼帘的都是别人露出灿烂的、幸福的面容,假装事事如意,生活顺心。但事实并非如此,也不可能如此。生而为人,就比地球上的其它生物,感受到更多的无法以数量级来计算的痛苦。

那怎么办呀?就是不可能不看朋友圈,不可能不做比较,不可能不焦虑,最后导致痛苦接踵而至。

本书告诉我们不是要打败痛苦,而是要远离痛苦,不再和它战斗,放开你的手,让它随风而去。

我们本能地想要控制,觉得只有一切都在自己的掌控之中,才会更有安全感。我们从小就被要求学会控制情绪,长大后更是各种隐忍。

无法接受被女友甩了、亲人离开始终责怪自己无法释怀、为了升职加薪被各种虐等等。

所以很多人,是一边痛苦,一边反刍,一边让痛苦翻倍,但是却什么都不做。真正让痛苦远离的方法是行动,是去做事。当你越走越蚂李饥远,才能跟它分开。

如何才能做到不控制,不压抑自己的情绪。接纳和积极,就是去感知生活当中那些带来痛苦的感受,接纳它,因为它只是你的天空中的一片乌云而已。

我们总是试图装出一副无所谓的样子,“我从来不生气、没有烦恼、我闷返很想得开、我没问题、我很积极”,嘴上总是强硬的表达自己,但是真正发作的时候,根本控制不了自己。

“积极心态是:握住你的痛苦,就像手中握住一株娇艳的花朵一样;拥抱你的痛苦,就像拥抱一个哭泣的孩子一样;和你的痛苦并肩坐着,就像坐在患有重病的人身旁一样;看着你的痛苦,就好像看一副不可思议的图画一样;带着你的痛苦前行,就像抱着大哭的婴儿向前走一样;尊敬你的扰唯痛苦,就像尊敬一位朋友一样,聆听他/她的倾述;深深地吸入你的痛苦,就像深呼吸时那样;放弃和痛苦之间的战争,就像一位士兵解甲归田一样;感受自己的痛苦,就像喝一杯纯净水那样;装着痛苦,就像钱夹里装着相片一样。”

“积极心态不是:抵制自己的痛苦;忽略自己的痛苦;忘记自己的痛苦;被自己的痛苦收买;按照痛苦说的去做;不按照痛苦说的去做;相信自己的痛苦;不相信自己的痛苦。”

所以,无论相信自己的痛苦,还是不相信自己的痛苦,自己和痛苦都是对抗的。但是如果你可以把痛苦当做抱着大哭的婴儿一样向前走,你就可以去到你想去的地方。

“人生就是选择,我们在这里选择的不是要不要拥有痛苦,而是要不要拥有有价值、有意义的人生。你已经受够了,跳出头脑、融入生活吧!”
脑缺血.脑供血不足...
1个回答2024-03-02 03:28
根据我国有关学者对中风病人发病前的调查分析表明出现以下症状预示中风可能:神志清楚、反应迟钝、食后困顿、心烦易怒、虚烦不得眠、急躁、体胖臃肿、瞬间头沉、头昏沉、头晕、持续眩晕、视物模糊、两目干涩、口臭、口渴喜冷饮、颜面麻木、面色晦暗、颜面正尝气息均匀、手麻1、以麻木为表现的感觉障碍方面症状 病人仅表现为手麻无偏身麻木症状手麻是这一时相的主要先兆症状手麻症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加14.364倍    〔、以体胖臃肿为表现的形体方面症状№现为形体肥胖体胖臃肿(形体肥胖)使缺血性中风在这一时相发生的可能增加10.414倍3、以口臭为表现的胃肠道方面症状№现为病人常常口臭说明病人胃肠道有郁热上冲于口所致口臭症状的出现使缺血性中风在这一时相的发生增加9.829倍4、以眩晕为表现的平衡障碍方面症状 病人或见持续眩晕、或头晕持续眩晕症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加了7.398倍;头晕症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加了5.795倍5、以食后困顿为表现的睡眠方面症状 病人出现食后困顿说明机体气机升降失常神明被扰食后困顿症状的出现使缺血性中风在这一时相的发生增加5.036倍6、颜面方面症状 面色正常病人面色仅见正常而无面色晦暗表明病人处在缺血性中风急性发病期7d以上的时段这与缺血性中风急性期发病时的面赤以及发病初期、早期的面色晦暗有别面色正常症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加6.218倍7、以两目干涩为表现的眼部方面症状 病人出现两目干涩是阴津亏虚目失所养所致结合病人头晕、眩晕的症状说明是肝阴虚致目失所养而干涩两目干涩症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加6.679倍8、以急躁为表现的情绪方面症状№现为病人常常情绪急躁急躁可使肝气郁结气机郁滞以致于体内气机运行不畅气逆上扰于脑络急躁症状的出现使缺血性中风在这一时相发生的可能增加2.343倍
脑血管出血
1个回答2024-03-06 19:55
您好,针刺疗法对脑血管病治疗有较好疗效,不但在脑血管病的恢复期可以普遍应用,对部分病例还可早期治疗。现将较常用的体针和头针疗法介绍如下。体针的常用穴位,头面部:百会、上星、印堂、迎香、太阳、下关、地仓、人中、翳风、风池等穴。
滴血认亲,在水里加什么东西血相融,加什么血不相融?
2个回答2023-06-28 20:15
加上食盐能融合,加上白矾不相融
所有不同血型的血滴在水里会融合吗
4个回答2022-07-08 02:55
血怎么可能滴在水里,滴进去立马就溶血了,红细胞在低渗溶液(水)中会发生吸水涨破只剩一张透明的叫做血影的东西, 除非你滴在生理盐水中,任何其他溶液中都是不行的。另外,两个血滴会不会融合这个问题问的实在不专业,什么叫融合,那其实就是两种血液凝集了,不同的血型血液混合在一起会凝集,因为血液中除了细胞还有非细胞的物质如抗体,这个不是很复杂。
高血压脑中风
1个回答2024-03-13 23:48
你还要叫她锻炼

强制的,这样对人会好一些

要是不运动或者突然出现第二次中风,基本上只能在床上了

你可以带着他在附近的公园玩,或者给她买个宠物它就会带着宠物下楼玩了,这样也是散步
脑溢血
1个回答2024-05-06 09:12
您好:看了您的描述,考虑脑溢血后遗症,建议口服:天麻胶囊,维生素B1片,谷维素片,配合针灸按摩,脑溢血一般不会引起美尼尔氏综合征.
孩子从小玩电脑和用手机 长大得白血病是吗
1个回答2024-05-05 15:46
不太可能

白血病是造血功能问题

有遗传的可能
老人脑血栓
1个回答2024-05-13 16:10
脑血栓应尽早及时地治疗,这对于减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。一般可使用血管扩张剂、抗血小板聚集剂等,有条件者可作动脉吻合术。中医方面也就是活血化瘀疗法。
心脑血管是连接心和脑的血管吗
3个回答2022-09-03 19:26
不是的 那只是医学的一种名词 是体内一个重要的保护血管的
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