培养节约行为童谣儿歌

自我约束力也可以叫自律、自控，这是源于自我教育，自我管理表现的一种能力。一年级的孩子年龄小，有些孩子对事物没有形成正确的是非观念，所以会造成他们行事自由随意，很难统一管理。

要培养孩子自我约束力，邓提高孩子的自我管理轿做能力，应该从哪些方面着手呢？

一、确定规则。

没有规矩，不成方圆，没有规则，也谈不上管理。小于小孩子，他们来自于不同的家庭，教育理念各不相同，让他们习惯适应校园的生活，必须建立完善的班级规则，让孩子在每个派碰行为时都有一个正确的标准。规则建立起来了，还要深入地识记，讲解，让孩子理解制定这一规闭羡衡则的原因，为什么要这样做，这样做的好处是什么？让他从心理上认同这样的要求。

需要说明的对于小孩子，规则必须是具体的，具体到每一个细节，比如要求孩子小课不能喝水，那么可以分化为两个层次来要求，水杯是要放在抽屉里的，上课不能拿出来。二喝水的时间是课间十分钟，课间十分钟做好四件事：上厕所，喝水，做课前准备，最后室外活动。排队的要求是快静齐，那么快具体到多长时间，五分钟排好队。静要保持什么程度，完全不说话是不可能的，那么说话仅限于两人之间听得见。齐包括：四人一排齐，四个竖列齐，衣服穿着齐，书包背整齐，行走路队齐。

作业的要求：书写规范，不能出格，格式正确，页面整洁，不能有黑块，铅笔不能太粗，不能有空半张的页面。质量高：完成，不能有空题。出错率不有超过三分之一，及时改错。改错抄题。没有错别字。较少拼音。

二、贯彻执行。

首先讲清制定规则的原因：为什么要这样做，这样做有什么好处，不这样做会造成什么后果。

其次：每天执行检查。 对了奖励，奖励可以是物质的也以是精神的，奖励可以强化孩子成功的感觉。做不到要教育批评，不断地奖惩，才可以踏踏实实地让孩子看到自己的进步和不足，孩子的内在的自我教育才有发挥作业。孩子才可以达到自我管理。

当孩子能够自我约束时，夸夸孩子。

给他责任，给他信任，他会有很强的约束能力，比如你真诚地告诉他：“孩子，我相信你是一个能关注自己的孩子，不信，咱们试试，拿10个词语你让自己一气抄完，不做任何小动作，成不成？”孩子说太简单了，你告诉他，“不简单了，极少成多，有一就有二，慢慢来吗？谁都是这样的”

这招一定管用，不管用找我！

首先是要让孩子学会自己的事情自己做，比如自己吃饭、穿衣叠被之类的，其次就是要学习一些知识了，比如唱儿歌、背唐诗、画画、算数之类的。

建议一：父母要做到勤俭节约
培养孩子勤俭节约的习惯要先从父母做起。
建议二：让孩子不浪费食物和学习用品
培养孩子勤俭节约的习惯就要从日常生活中的小事做起，从孩子小的时候就教起，不能等到孩子浪费的习惯已经养成再让他改，也不要认为小事情无所谓，只要不浪费大的东西就可以。俗话说“由俭入奢易，由奢人俭难”一旦养成奢侈的习惯就很难变得节俭了。
建议三：让孩子用挣钱来懂得勤俭节约
让孩子学会节约最有效的手段就是让孩子直接参与到财富创造的过程，让孩子学会自己去挣钱，知道挣钱的辛苦和不易，孩子在生活中就不会大手大脚花钱了。比如让孩子做家务赚零花钱。
建议五：给孩子准备一个旧物收藏箱。

只有找到自己对未来的目标，学习才有压力，而压力产生动力，因为动力，才能在不知不觉中约束好自己。 现在，要想好自己的目标了，要多问自己几个为什么，多想想人为什么希望自己更成功，成功有什么好处？ 好多衣食无忧的人，为什么还要那么努力地学习、工作？从以往的经历中，你是否体会到成就感的快乐？如果你的成功能带给家人，甚至朋友更多的欣喜，你是否愿意为之刻苦？ 想通之后，大的方向确定了，那么提高约束力就成了方式方法的小问题了。这些，老师不是教给我们很多的办法了吗？只是平时总是不以为意罢了。 多想想，我不希望自己象个说教的老师或父母，只是我自己也曾经迷惘过，曾经的心路历程可能对你有帮助。。。希望你早日走出困惑!

在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。
　　(一)充分利用孩子的好奇心
　　实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
　　(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
　　兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
　　培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
　　兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
　　(三)在游戏中训练孩子的专注力
　　前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。
　　游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子"找回不见的玩具"便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子："什么东西不见了？"让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
　　游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
　　(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
　　孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
　　比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
　　在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子： ...展开在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。
　　(一)充分利用孩子的好奇心
　　实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
　　(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
　　兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
　　培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
　　兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
　　(三)在游戏中训练孩子的专注力
　　前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。
　　游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子"找回不见的玩具"便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子："什么东西不见了？"让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
　　游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
　　(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
　　孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
　　比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
　　在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：
　　"妈妈的衣服哪儿去了"、"桌上的玩具少了没有"，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
　　(五)培养自制力
　　现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。
　　要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
　　当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。收起

有时想到无时。

有多大的本事,做多大的窝。

积少成多，积水成河。

龙头开关要关好，



不能让水白流掉。



人人节约一滴水，



积少成多也是宝。



你来我来大家来，



养成节约好习惯。



节约要从我做起，



从不浪费水和电。



节约意识留心中，



节约行动齐动手。



洗完手后关笼头，



不要让水白白流!



洗脸水，洗衣水，



废水可以再利用。

首先得给自己制定一个计划表，或者先有一个小目标并且一定要按时完成，然后慢慢给自己增加计划，时间长了就会变得自我约束能力很强了。