芒果菠萝苹果儿歌

1、可以同食

两者同食既不会互相影响其营养价值，也不会产生不良的反应，还能吸收到更多的营养物质，所以菠萝和苹果是可以一起吃的洞笑大。

2、榨纳竖汁食用

菠萝和苹果也升蔽可以一起榨汁喝。菠萝的味道是比较酸的，如果将比较甜的苹果和菠萝一起榨汁喝，可以中和掉菠萝中一部分的酸味，使其酸中带甜，味道更美味。    

3、健康提醒

如果是将菠萝和苹果榨汁喝，尽量要喝新鲜的;另外，菠萝性微寒，所以不要多吃。

你好，木菠萝能和芒果一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

不能和木菠萝一起吃食物

木菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

木菠萝+白萝卜：身体不适

木菠萝+牛奶：身体不适

木菠萝+萝卜：会破坏维生素C

木菠萝+蛋：会影响消化吸收

不能和芒果一起吃食物

芒果+大蒜：身体不适

芒果+食盐：易诱发黄疸

芒果+大葱：会易致黄疸

菠萝和苹果可以一起吃

菠萝：菠萝为凤梨俗称，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。

苹果：苹果就是四大水果之冠。它们都有很高的营养价值，有利于身体的生长发育。

菠萝的营养价值：

1、长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。

2、菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一样的解渴功效，为夏季不可多得的时令水果之一。

3、菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以减肥

4、菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状，对于因为感冒导致的喉咙疾病，有着明显的治疗效果。

苹果的营养价值：

1、止泻

2、通便

3、适用于妊娠女性食用

4、防治高血压、

5、减肥

6、防治贫血

7、防治老化

菠萝和芒果能一起吃吗

菠萝和芒果能一起吃。

菠萝和芒果都是两种比较常规的食物，无毒，菠萝中含有少量刺激成分菠萝朊酶，一般人群食用之后，对人体伤害不大。同时芒果性凉，菠萝性平，性味之间不冲突，成分之间也不会发生相互反应的情况，因此菠萝和芒果能一起吃。

芒果与菠萝同吃会怎样

可能拉肚子

芒果性凉，食用会加重肠道的滑利性，同时芒果和菠萝中含有大龄的胶质成分，因此肠道的滋润型和滑利性都很好，食用过多大量的水分还会增加粪便的含水量，利于排除体外，因此有拉肚子的可能性。

可能牙酸

芒果和菠萝虽然味道都是甜的，但是含有的有机酸也很高，会刺激牙神经，导致牙齿出现酸软的情况。

可能溃疡不适

芒果和菠萝中的有机酸含量很高，食用之后会刺激口腔和肠胃中有溃疡的部位，导致溃疡疼痛等情况出现。

菠萝不建议和芒果一起食用，二者都是容易过敏的水果，同食可能会刺激皮肤黏膜，引发皮肤瘙痒、口唇红肿等现象。菠萝和芒果中含有大量的胶质成分，同食会加重肠道的润滑性，引发腹泻，其酸性成分较高，还可能会引起口腔的不适。

菠萝不建议和芒果一起吃

菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，芒果中含有单羟基苯和醛酸，两者都是容易过敏的水果，不建议一同食用。同食可能会刺激皮肤黏膜，引发皮肤瘙痒、口唇红肿等现象。

菠萝和芒果中含有大量的胶质成分，且芒果性凉，能够润滑肠道，一同食用会加重肠道的滑利性，可能会引发腹泻。两种水果的有机酸成分较高，同食会刺激牙神经，导致牙齿酸软。

菠萝可以放在盐水里浸泡后再食用，可以分解菠萝蛋白酶，去除酸味，避免刺激口腔黏膜，引起口腔的不适，还可以使菠萝的口感更甜，食用起来健康美味。

香甜菠萝饭的做法步骤

1. 大米淘洗一遍，加水没过米表面1厘米，浸泡4小时以上，天气热时可以放冰箱。

2. 菠萝洗净，拦腰对半切开。

3. 用勺子或小刀，沿着菠萝边缘划一圈。

4. 用小刀斜着将菠萝肉一块块切下来，注意不要划破外皮。

5. 菠萝肉大部分可以直接吃，留少量比较硬的内芯切成小丁。大枣去核切成丁，葡萄干洗净。

6. 将糯米与上述材料混合，装入菠萝壳，上面放莲子和冰糖。放入压力锅的篦子上，放适量水，上汽后10分钟关火。

7. 等压力锅可以打开后，用勺子将糯米饭上下翻一下，将下面不熟的米翻上来，再用高压锅上汽十分钟。蒸好后趁热上桌，如果觉得不甜，还可以加蜂蜜。

8. 完成啦！