游泳“四不要”:
1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;
随着近些年教育观念的改变,越来越多的父母开始重视起培育孩子动方面的兴趣。而对于较为年幼的宝宝们来说,适合他们的运动项目不多,其中游泳作在为一项全面锻炼身体的运动的同时,还是一项实用性很强的逃生技能,因此受到了很多家长的青睐。
但在宝宝正式开始学习游泳前,家长们也应该事前充分做好功课,了解一些游泳安全必备的常识,才能保证宝宝安全享受游泳的乐趣。
一、在让学习孩子游泳前,家长必须先了解孩子的身体状况,最好先去医院检查一下是否存在潜在疾病,以免在游泳过程中发生意外。
二、宝宝在入水前要做一些准备运动,家长帮宝宝尽量伸展四肢,同时还要记得事先用水轻轻淋在宝宝的身上,让宝宝提前适应水温,以免突然入水的温度差距让宝宝感到不适。
三、不要给宝宝穿绳、带类饰品较多的泳衣,虽然看起来很漂亮,但这类泳衣容易在宝宝运动过程中造成阻碍甚至引发危险。
四、宝宝在饱食或空腹时不适宜游泳。
五、宝宝游泳时,家长必须要随时留意,不要让他离开你的视线。
宝宝在水中不会晒伤:
在烈日炎炎的夏季,泳池中看似温度宜人,但也不是宝宝的久留之地。事实上,我们平时常说的晒伤并非是因为温度过高而使皮肤受到损害,真正对皮肤造成破坏的其实是阳光中的紫外线,所以阳光强烈的时候如果带宝宝去游泳,不论温度如何,一定要记得给宝宝涂防晒霜。
宝宝溺水时会呼救:
许多家长或许不知道,现实中孩童溺水因为体力不如大人,并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎,也无法发出呼救的声音,而是看似「趴」或「站」在水中发愣,这种时候,很有可能是孩子已经呛水到半失去意识,所以带宝宝去游泳的时候,一定要时刻注意宝宝的状态,不要放松警惕。
严厉的教练更专业:
部分目的性较强的家长认为严厉的教练才能更好的教育宝宝,但其实这种想法并不正确,从学习游泳到喜欢游泳是一个循序渐进的过程,不能一蹴而就。真正有经验的教练会不厌其烦用许多方法,并且依个别差异性去诱导小朋友学习,提高他们对游泳的兴趣。过度强硬的态度反而容易使宝宝对学习游泳产生抵触情绪。
一定要记住,不要轻易游野泳。如果游野泳,要远离太凉的水面,冷水会造成游泳者的体温过低,几分钟后就会失去知觉。要接近岸边游泳,因为河流有时会突然变得很急,所以应尽量在河弯处或回水中游泳,这里的水流势会较缓。游泳前先观察天气情况,天气恶劣时,不要游泳,如果听到雷声或看到闪电,应立刻从水中出来。和孩子一起游泳时。一定要照看好孩子,采取一些必要的防护措施。
严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。