胖呼呼的儿歌有哪些歌

胖瘦和独生没有多大关系吧？可能独生子女家里大多比较娇生惯养，所有会发胖。

我觉得每个人身边应该都有这种打呼噜的亲戚、朋友、同事等，这种人在日常生活中并不少见，每天晚上打呼噜时，就像打雷一样，严重影响同睡者的睡眠质量，其实也会对自己的身体造成伤害。

打呼噜的原因主要有以下几个方面：

首先，舌头过于肥大。

虽然有些人外形看上去不胖，但也有可能他们的部分器官太胖，如扁桃体、软腭和舌肥大、悬雍垂过多、喉咙松弛、舌头后缀等。

第二，鼻部畸形。

鼻咽和呼吸道下颚的生理异常也是打鼾的原因。例如，鼻中隔偏曲、鼻息肉等会导致鼻狭窄，导致气流阻塞，导致打鼾。

第三，身体肥胖。

肥胖是打鼾最重要的原因之一。因为肥胖者的气道比正常人窄，所以当咽部肌肉在白天收缩时，气道保持开放，因此它不会阻塞气道。但晚上睡觉时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织阻塞，导致上呼吸道塌陷，当气流通过狭窄部分时，会产生涡流，也会导致振动，从而导致打鼾声也产生。

第四，心血管疾病

打鼾自然与心血管疾病有关，也就是说，习惯性打鼾者因呼吸困难而产生不同程度的低氧，从而导致血压升高。

第五，呼吸困难

睡眠呼吸暂停综合征引起的打鼾的特点是睡眠时口大呼吸，睡眠中反复窒息，呼吸停止，醒来时出现疲劳，有时还会出现严重头痛等。

与普通打鼾不同，如果一个人因为太胖打呼噜，过度压迫呼吸道脂肪所引起的睡眠呼吸暂停将继续对脑组织造成轻度扩散性损伤。从长远来看，很容易引起阿尔茨海默病，更容易并发急性心脑血管梗塞，甚至有夜间猝死的可能。所以，打呼噜的朋友们平时要注意减肥，尤其是比较胖的朋友们。