睡前整理衣服儿歌

不是病，是习惯。有些孩子依赖手感或吮吸等习惯得到安慰，然后才可以入睡。可以有意识地纠正，这样孩子睡觉自己就可以睡着了。

1. 以衣服面料来分类整理：
应该吊挂或折叠收藏适合吊挂的衣服包括：外套、套装、易生皱折的衬衫，另外像亚麻、嫘萦等容易起皱的衣服，最好也能用吊挂方法收纳。
适合折叠的衣服则有：针织衣物，棉质上衣、裤子、裙子和洋装等。折叠时可以用卷寿司的方法卷起来收纳，既省空间又容易拿取。
2. 以衣服颜色及类型分类整理，将同色系、同类型或同功能的衣物(例如上班服或休闲服)集中收纳，这样方便服装搭配及提供日后购买衣服的参考依据。暂时不穿的外套可以用专门的塑胶封套收起来，可别直接把清洗的塑胶套拿去用喔!不容易起皱的针织衣、棉质衣物。
适合用折叠的方式收藏，外套、让迹旦衬衫或亚麻材质的衣服适合用挂的。可以在收纳箱上贴标签，记录州睁里面放了哪些东西，例如什么款式的衣服?哪种类型的衣服或配件等，就不怕搞坦扰混了。

最重要的是要分门别类的摆放~裤子和裤子摆一起~衣服和衣服摆一起~然后衣服中~冬衣要和夏衣分开~常穿的和不常穿的要分开~裤子也一样~叠衣服最简单就是把袖子向里折~然后腰那儿对折就行~裤子就是裤腿并一起横着折一道就行~

最重要的是要分门别类的摆放~裤子和裤子摆一起~衣服和衣服摆一起~然后衣服中~冬衣要和夏衣分开~常穿的和不常穿的要分开~裤子也一样~
叠衣服最简单就是把袖子向里折~然后腰那儿对折就行~裤子就是裤腿并一起横着折一道就行~

我说说我的方法：
1：把衣服都翻出来，把它们分成常穿，少穿，和几乎不穿。
2：然后先把几乎不穿的用绳子扎好，放在衣柜的最底层，做基底。（如果真的一年都不穿一次的就干脆把它放弃吧~别碍着位置啦）
3：在少穿的衣服里，看看那些有潜力可以提升到常穿那里的。尽量使它们的曝光率提高，要人家常常待在衣柜里，也蛮惨的嘛~
4：然后把分包的也用绳子扎好。越不穿的放约底层。由于已经扎好了，也且是放在底层，你的衣柜就“安全”啦，不容易出现衣服“倒塌”。哈哈
5：把常穿的和刚刚从少穿那里提升上来的衣服来个搭配。有时候一件上衣要同一条裤子搭配的，那你放的时候就把它们都放在一起。就按照这个方法归类，常穿类的衣服可以不用扎起来，就贴好了，放在包扎好的衣服上就行了。

另外：
1、内衣裤、袜子、皮带、帽子等其他饰物要放在其他的箱子或抽屉里面。
2、那些少穿的衣服，可以穿去散步等（想一想吧，你可以想出来的），不要常常要人家待在衣柜那，没有了该有的价值啦。

我的方法就是这样了，蛮好的，你参考参考吧~哈哈

1：把衣服都翻出来，把它们分成常穿，少穿，和几乎不穿。2：然后先把几乎不穿的用绳子扎好，放在衣柜的最底层，做基底。（如果真的一年都不穿一次的就干脆把它放弃吧~别碍着位置啦）3：在少穿的衣服里，看看那些有潜力可以提升到常穿那里的。尽量使它们的曝光率提高，要人家常常待在衣柜里，也蛮惨的嘛~4：然后把分包的也用绳子扎好。越不穿的放约底层。由于已经扎好了，也且是放在底层，你的衣柜就“安全”啦，不容易出现衣服“倒塌”。哈哈5：把常穿的和刚刚从少穿那里提升上来的衣服来个搭配。有时候一件上衣要同一条裤子搭配的，那你放的时候就把它们都放在一起。就按照这个方法归类，常穿类的衣服可以不用扎起来，就贴好了，放在包扎好的衣服上就行了。另外：1、内衣裤、袜子、皮带、帽子等其他饰物要放在其他的箱子或抽屉里面。2、那些少穿的衣服，可以穿去散步等，不要常常要人家待在衣柜那，没有了该有的价值啦。

1:把衣服都翻出来，把它们分成常穿，少穿，和几乎不穿。2:然后先把几乎不穿的用绳子扎好，放在衣柜的最底层，做基底。(如果真的一年都不穿一次的就干脆把它放弃吧~别碍着位置啦)3:在少穿的衣服里，看看那些有潜力可以提升到常穿那里的。尽量使它们的曝光率提高，要人家常常待在衣柜里，也蛮惨的嘛~4:然后把分包的也用绳子扎好。越不穿的放约底层。由于已经扎好了，也且是放在底层，你的衣柜就“安全”啦，不容易出现衣服“倒塌”。哈哈5:把常穿的和刚刚从少穿那里提升上来的衣服来个搭配。有时候一件上衣要同一条裤子搭配的，那你放的时候就把它们都放在一起。就按照这个方法归类，常穿类的衣服可以不用扎起来，就贴好了，放在包扎好的衣服上就行了。另外:1、内衣裤、袜子、皮带、帽子等其他饰物要放在其他的箱子或抽屉里面。2、那些少穿的衣服，可以穿去散步等(想一想吧，你可以想出来的)，不要常常要人家待在衣柜那，没有了该有的价值啦。我的方法就是这样了，蛮好的，你参考参考吧~

女孩子裸睡有助于身体发育!白天身体被衣服囚禁着!到了晚上给身体放假。但一定要保持床上干净!不然则起反作用.其实穿睡衣就可以了。有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 <同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

儿童在夜晚还是脱衣睡觉好，其好处主要有以下几个方面; (1)不易感染皮肤病。白天，由于儿童经常尿裤，裤子难以保持干燥、清洁，特别是棉裤，细菌容易寄生繁殖，另外，儿童的皮肤细嫩、柔软，含水分较多，蛋白质较少，如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着，就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病，影响儿童的身心健康。父母要及时给婴儿晾晒衣服，保持衣服卫生清洁。 (2)能使婴儿睡得舒服。婴儿期的儿童迅速生长，有的人也称为“神长期”，在这个时期，婴儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之内大约能长高25厘米，比出生时长高了50%;体重的增加更加明显，从3--3.5千克左右增到9.4千克左右，这时，儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉，就影响婴儿的血液循环，不利于休息，身体易产生疲劳，在一定程度上也影响着婴儿的身体发育。因此，婴儿脱衣睡觉能够睡得更加舒服、坦然，有利于儿童的健康发育。 (3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道，儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的，婴儿期是儿童心理发展的重要时期，条件反射才刚刚建立，如果从儿童出生父母就注重日常生活细节训练，如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面，就有利于儿童形成良好的习惯和健全的性格。 因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，衣服尽量少穿，一般穿件内衣和一条短裤，如果有条件可穿睡衣。被子厚薄也要适中。若要防止宝宝踢被，父母可以自行设计一个睡袋。这样的话，小宝贝一定会睡得又香又甜。