1、纯音乐
一般来讲,宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词,就会分散宝宝的注意力,引起宝宝的好奇心。
2、儿童歌曲
睡眠曲还可以选择儿童歌曲,因为孩子天生就具有童心,对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪,具有开发宝宝智力的作用。
3、妈妈轻哼摇篮曲
有时妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候,可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝。
4、莫扎特摇篮曲,相信很多妈妈们都用莫扎特摇篮曲来作用胎教音乐。据说,播放莫扎特摇篮曲可对胎教有记忆,若宝宝出生后还可以用此音乐为宝宝催眠,可给宝宝带来安全感。
5、α脑波音乐,人体的大脑有4个波段,紧张和兴奋属于β脑波,在失眠时是属于δ和θ脑波,如果大脑能通过β过渡到α脑波时,宝宝的睡眠质量就会很好,所以在宝宝睡觉前30分钟给宝宝播放α脑波音乐,可让宝宝安静入睡。
婴儿睡前音乐有哪些?宝宝睡前音乐能帮助宝宝拥有一个良好的睡眠。下面为大家详细介绍:
婴儿睡前音乐有哪些
《田园交响曲》、《圣母颂》《蓝色狂想曲》、《仲夏夜之梦》、《断情殇》、《魔笛》、《春之声圆舞曲》、《寂静山林》、《拉德斯基进行曲》、《小步舞曲》、《安魂曲》、《月光奏鸣曲》、《日落》、《森林狂想曲》、《梦幻曲》、《梁祝小提琴协奏曲》、《魂断蓝桥》、《神秘园之歌》、《雨中漫步》、《思乡曲》、《永恒的爱》、《命运交响乐》、《斯卡布罗斯集》、《克罗地亚狂想曲》、《杜鹃圆舞曲》、《迷雾森林》、《万福玛丽亚》、《睡眠曲》、《G弦上的咏叹调》、《四小天鹅》、《维也纳森林》等。