小暑夏天的文案

　　1.缤纷所向，暑意渐盛，唤醒夏日繁华生活。

　　2.绿返孙柳池莲夏日长，温风因循小暑来。

　　3.蝉鸣夏日长，美好正韶华。

　　4.风动莲生香，心静自然凉。

　　5.蝉鸣山海，夏令悠长。

　　6.小暑入伏天，湖畔纳清凉。

　　7.小暑清和夏日长，幽禅絮语颂风华。

　　8.夏风拂绿见流萤，暑不尽半山美好时光。

　　9.挡得住骄阳，挡不住清凉，XX城市的自然空调。

　　10.小暑意渐盛，枕湖纳微凉。

　　11.小暑清和夏日长，荷塘幽禅风自凉。

　　12.万物渐盛，暑气蒸腾。

　　13.夏，循大地穿越，出现是诗的每一页。

　　14.蜻蜓悠悠点叶过，绿意轻轻上心头。

　　15.夏伏暑意渐盛，大境清籁悠鸣。

　　16.斜柳醉漏梁链清风，河畔消暑热。

　　17.盛夏光年，爱满新天地。

　　18.听蝉清响，蛙声鸣，渣锋绿荫如盖夏意浓。

　　19.静水映天光，心远自清凉。

　　20.赤日炎炎夏蝉始鸣，一如对生活的热情。

目标：
1、幼儿探索防暑降温的各种办法。
2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。
准备：收枯陪集各种防暑用品
过程：
一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。
你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？
这些用品有几种？
二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。
你用过那些？感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？
重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过族拍吗？有什么感觉？
在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。
说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍）
如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等
我们下次到区角去做做看好吗？
三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。
那么除了没穗蠢我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。

千龙湖尚行少年特种兵训练营当中将会培养孩子独立自主能力、时间观念、感恩意识，其中独立自主的能力更是能让孩子开始张开翅膀腾飞的基石!抗压训练、应急自救、励志感恩、挫折训练、困境求生、励志教育、素质拓展、军事拓展、士兵素养、消防演习、野外生存等。

1、暑气至浓。

2、暑你心动。

3、暑气来袭。

4、喝汤降暑。

5、赶走酷暑！

6、酷暑伏天。

7、健脾消暑。

8、健康尺猜防暑。

9、暑气弥漫。

10、谨慎中暑。

11、日暑气浓。

12、赶走毁困锋酷暑。

13、暑你心动

14、三伏酷暑。

15、炎暑纤晌如蒸。

室内避暑要适度降温

会. 连日来的高温闷热天气，给人们的生活带来了不便。宠物们也不例外，一不小心就可能被高温“击倒”。近日，一只有着一身黑色浓密毛发的藏狗因为主人的疏忽而重度中暑，事后又未及时送医院救治，结果一命呜呼。 医生诊断:要判断宠物是否中暑，除了通过宠物外在的行为和反应来判断，还可以观察。宠物是否处在闷热、高温的环境，或是触摸宠物腹部无毛部位，感觉有没有特别烫手。 医生处方:夏天高温时尽量避免带宠物出门，最好将宠物安置在空气流通、避免日晒的地方,并要随时为其添加足够的水分。另外，长毛宠物可以剃毛以帮助散热。 如果宠物出现轻度中暑现象，可用冷水淋湿宠物全身，或用酒精擦拭降温;当宠物重度中暑休克昏迷时，则要及时送宠物医院急救。

　　最佳消暑对策：心静
　　俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。
　　最佳消暑食品：绿豆
　　绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均有解救作用。
　　最佳消暑药物：荷叶
　　荷叶味苦性平，其气清香，新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊，清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服，鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。
　　最佳消暑水果：西瓜
　　西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。
　　最佳消暑蔬菜：苦瓜
　　苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫 “多肽-p”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是夏季大众喜欢的蔬菜。
　　最佳营养肉食：鸭肉
　　鸭为水禽，其性寒凉。根据中医“热者寒之”的治疗原则，炎热的夏季，若体内有热，容易上火，表现为低热、虚弱、食少或水肿者，吃鸭肉不但能补充优质蛋白质，还有“清”与“补”的功效。
　　最佳调味用品：姜、醋
　　俗话说，“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”。姜、醋不但能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃散寒、降逆止呕等作用。醋能帮助消化吸收，提高食欲。夏季吃凉菜时，适当加姜、醋、蒜，不但清淡可口，还能预防痢疾、肠炎等疾病的发生。
　　最佳消暑饮料：热茶
　　茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。
　　最佳降温方法：摇扇
　　扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。
　　最佳保健措施：午睡
　　能补充夜间因炎热而睡眠不足，保证下午精力充沛。