摇光阅读

1．天鹅的见解是什么呢？
　 我习惯在天空中飞翔，常在陆地上散步，也喜欢在水中游泳……这些地方都不错。我们都用各自的方式在自己适应的环境中生活，何必各执已见、争论不休呢？
2.雄鹰、骏马和鲤鱼在比谁的生活更舒适。
3.天鹅　天空中、陆地上、水中　在天空中飞翔、在陆地上散步、在水中游泳　
4.快乐是不用来比较的，是发自内心的，快乐不能建立在别人的痛苦上！

[歌名：摇太阳]
[ar:杨玉莹]

方芳-摇太阳
摇来摇去摇碎点点的金黄
伸手牵来一片梦的霞光
南方的小巷推开多情的门窗
年轻和我们歌唱
摇来摇去摇着温柔的阳光
轻轻托起一件梦的衣裳
古老的都市每天都改变模样
年轻和我们奔放
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
(music)
摇来摇去摇碎点点的金黄
伸手牵来一片梦的霞光
南方的小巷推开多情的门窗
年轻和我们歌唱
摇来摇去摇着温柔的阳光
轻轻托起一件梦的衣裳
古老的都市每天都改变模样
年轻和我们奔放
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡

摇啊摇,摇到外婆桥
作词:徐沛东
作曲:曾如春
演唱:王韫

就是这个问题的题目，摇啊摇啊摇。。。

宝宝睡觉歌

摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇，

摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇
快睡觉!
孩儿快长大啊呀，孩儿快长高，
小宝宝，好苗苗，
快呀快睡觉哇!睡觉了。
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇

摇摇摇，摇到石头桥，摇瞎返的意思是晃动。摇磨山饥的唯宽基本含义为摆动，如摇摆、摇荡。引申含义为往上升，如风举云摇。

1.摇摇杯是冲泡蛋白粉杯子。

2.最大用处在于低温中也能将蛋白粉融合均匀，给经常补充蛋白粉的人提供了很大便利。

3.摇摇杯内含有滤网，有上下甩动的弹簧球，目的是，让蛋白粉充分溶解到水中。

4.使用方法：拆解摇杯，明晰各部分用途。

5.盖子、杯身和震荡钢丝球取盖子，将蛋白粉倒入杯子，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。

6.将震荡钢丝球放入摇杯，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。

7.第三就可以喝了。

8.每次喝完杯内往往会有一点残留，用清水冲洗残留晾干即可，不易产生异味。

9.温馨提示：冲泡蛋白粉的水必须是温水（接近人体低温最佳），热水会破蛋白结构档拆春，冷水不易溶解。

10.单纯的乳清蛋白粉需搭配碳水化合物一起食用（如香蕉、燕麦、馒头等），这样更容易被肌肉吸收。

11.如果是增肌粉之类在成分中已加入了大量碳水的则不必，注御铅意看自己购买产品的成分表。

12.蛋白粉在健身完毕心率平复后30分内喝最佳，也可在早上搭配早餐食用作为蛋白的补充。

13.任何补剂都不能代替基础饮食，高蛋白、低脂肪、适量碳水、多吃蔬菜的健康饮食结构才是健身的根本。

14.健身初期爱好者应以调整基础饮食结构为主，一般无需额外补充补剂。

15.水可以适量多加，水少了行耐蛋白粉不易溶解。

飘飘摇
演唱:薛晓枫

摇啊摇到外婆家，外婆请我吃糖茶，茶水茶碗别人家，水缸底里结莲花，莲花谢了姊姊卖，卖到山里湾里湾，萝卜开花结牡丹……是这首歌吗？绍兴方言版的外婆遥。

Rubadubdub