集美大学怎么样

该停车场固定用户，先前就已经录入到车牌识别摄像机呢，这类月租车进出不停车，直接出入。临时车的话是进场车牌识别后，停车场收费系统记录车牌信息，出场2计算时间和金额，缴费自动放行！

自驾去西藏的注意事项

　　西藏，是自驾游难度最大的地区，选择自驾进藏旅行的话，应该准备好充分的时间，还有要知道一些特别的注意事项，下面我就来为大家介绍一下那些注意事项吧!

　　 注意事项一

　　最重要的就是生命安全。因为在西藏的气候气压全然不同，身体会因为高原反应引发不适，

　　当大脑发生高原缺氧时，影响人的大脑，最低级错误都可能发生。需要在途中坚持吃抗高反的药氧健能，再搭配一些红景天等，来预防高原反应和对抗高原反应、高原缺氧，可以减少不必要的失误，可以确保车辆和人生安全。(非常重要。)

　 　注意事项二

　　行前对车辆进行全面检查。除了必要的保养之外，还可以对底盘等做些加固工作。曾经看到有人驾驶着普桑跟在丰田陆地巡洋舰后面，穿越烂泥路，秘诀就在于它们加固过的底盘。

　　注意事项三

　　车速不能太快，尤其是在土路上。不少翻车的事故发生的原因就是车速过快，以致来不及避让大坑与石块，甚至滑出公路。

　　注意事项四

　　尽量学习一点修车技巧。特别是换胎这样的活经常需要自己亲手来做，或者打个下手什么的。据说西藏的司机各个修车技术一流，这完全是在无人可以帮忙的环境下训练出来的。

　 　注意事项五

　　学习一些野营知识，并且做些野营的准备。因为长途开车的不确定性，遇到堵车在户外野冲亏营实在是常有的事。同时，携带必要的物品药物等也是必须的。

　 　注意事项六

　　尽量跟着车队走。这样大家都可以互相照应，而且不至于迷路。须知西藏高原面积广阔，一旦迷路恐怕连人都看不到，更不用说找人引路了。

　 　注意事项七

　　一旦陷入泥潭不要惊慌，下车仔细观察四个车轮的情况，想办法自己努力脱身，或者借助其它车的帮助拖出泥潭再小心前进。曾经看到一辆陆地巡洋舰左侧完全陷入小坑中，司机试了大约半个小时才脱身而出，所以小心加耐心是司机必备的素质。

　　注意事项八

　　驾驶化油器车辆在格尔木可以适当增加点火提前角，用降低浮子室油平面等办法减小混合气浓度。另外可以准备一块旧毛巾，遇到燃油管路发生气阻时浇湿，给汽油泵降温用(电喷车不用)。

　 　注意事项九

　　途中停车时注意检查轮胎气压，虽然海拔变化引起的轮胎内外压差变化在轮胎承受能力之内，但轮胎出问题的.机会还是比平原高。

　　 注意事项十

　　到达拉萨最好将车辆做一下全面检修调整，如果一时找不到修理厂，可以到金珠西路卖吉普车配件的地方求助，这里经常为驾车进藏的朋友提供帮助。

　　延伸阅读： 五条房车神和进藏线路

　 　一、滇藏线

　　进藏最美的线路。由昆明至拉萨，全长1930公里。一路上，山峰(梅里雪山)、湖泊(然乌湖)、峡谷(雅鲁藏布江)、温泉(盐井)、花海、喇嘛寺和教堂伴随左右。

　　滇藏线美景丰富，但路况复杂，自驾游需谨慎。

　　二、青藏线

　　感受大自然的沧桑。由青海西宁至拉萨，全场1937公里。如果说滇藏线是水乡姑娘，那青藏线就是西北汉子。苍凉、雄伟贯穿了整条青藏线。

　　青藏公路一路的柏油路面，路况良好，对散瞎神车辆要求低，非常适合自驾游。

　　三、川藏南线

　　也就是我们常说的318国道。由成都至拉萨，全长2000多公里，这是一条艰险与美景并存的线路。新都桥、贡嘎雪山、墨脱、鲁朗小镇等沿途风光带给你无限的震撼与感受。

　　川藏南线的路况较为险峻，对驾驶技术要求较高。建议自驾游的朋友们组队前行。

　　四、川藏北线

　　最具宗教韵味的线路。由成都至拉萨，全长2412公里。道孚民居、德格印经院带你感受最地道的藏地文化。高原湖泊、雪山温泉带你感受最原始的高原景色。

　　川藏北线是越野探险者推崇的自驾骨灰级线路，自驾爱好者一定不要错过。

　　五、唐蕃古道

　　亦称丝绸南路。由陕西西安至拉萨，全长3000多公里。唐蕃古道就是文成公主远嫁吐蕃王松赞干布的路线，被称为中国古代三大通道之一，是汉藏友好的历史见证。

　　唐蕃古道路况好，车辆少，非常适合房车自驾游。

学生宿舍的床长度均为200cm，宽度则在80—90cm之间。

学兄腊校差尘源床铺的尺寸一般是根据学生的身体情况来设计的，一般适用于大多数学生的身体需求，是这种宿舍床的标准是适合绝大多数人的。

大学的宿舍床尺寸普遍虚态都是根据宿舍的面积以及入住的人数来决定的，一般常见的大学宿舍都使用的是上下铺，6—8人住一间寝室的比较常见，这时床的长度为1.9m，宽为0.9m，床高1.73m。

学生宿舍床的其他尺寸

国内有两人或四人住的高档寝室，里面的床普遍采用的都是上床下桌的形式，床的长度2m，宽为1.2m，床高为1.8m，较之一般的宿舍床有更宽更大些。

有的学生宿舍是四人间，有的六人间，有的八人间。虽然人数所有所不同，但是上下床的尺寸都相差不大，毕竟床的标准就在那里，标准的学生宿舍床的尺寸是1000mm*1900mm，有的条件稍微差一些，可能床还会稍微小一些，尺寸只有900mm*1900mm。

　　近年来，独立学院发展迅速，已经成为了我国高等教育的重要组成部分。与一本、二本的学生相比，独立学院的学生素质虽然总体表现为积极、健康、向上、稳定，但因缴纳学费较高，普遍将自己置于消费者、顾客的位置，对学校各方面的要求高，自身集体观念却不强。学生普遍个性较强，自以为是，主动谦让差，在面对挫折和失败时，意志品质又较脆弱，适应力也不强。同时，由于学习基础和稳定性弱，学习不够勤奋，缺乏吃苦耐劳精神，因此情绪起伏较大，心态变化也较大。传统教条式说教的学生工作理念、制度和方法受到了严重的挑战。如何使学生工作更有效？笔者结合工作实践，并借鉴心理咨询的理念和方法，对开展独立学院的学生管理工作进行了探索和思考。 

　　一 独立学院学生的主要问题和学生工作面临的挑战 

　　由于独立学院的特殊性，学生从选择独立学院开始，沉重的学费和脆弱的文凭已成为他们沉重的心理负担。与此同时，与公立普通大学的学生相比，他们因为高考没有考好而在心理上留下了难以磨灭的阴影，在学习上有着强烈的自卑感。学费高昂、学业受挫让他们感到沮丧，文凭脆弱、前途未卜让他们失去自信。以G大学S学院为例，在每年的新生心理健康普查中，有超过半数的学生存在不同程度的心理问题，包括焦虑、强迫、自卑、人际交往障碍等，严重地影响了正常的学习和生活。传统的学生工作模式是自上而下地说教灌输式的，将人生观、价值观强加给学生，缺乏双向的沟通与互动，忽略学生的个体差异和特殊性，使学生管理工作丧失针对性和有效性，教师与学生之间因为观念的差异出现明显的代沟。在这种情况下，学生管理工作难以取得成效，甚至造成学生的抵触和叛逆。 

　　二 心理咨询的理念和方法在学生工作中的优势 

　　在心理咨询中，咨询师与来访者的关系是建立在相互信任基础上的，咨询师一方面可以为来访者提供一个安全自由的气氛；另一方面，以尊重、平等、民主的方式来接纳、关注来访者，耐心倾听，及时肯定和赞赏。当来访者的意见与自己的意见有分歧时，能恰如其分地表达、包容和理解。这种“无条件的尊重”本身就具有很好的治疗效果。在这种信任和尊重的气氛中开展学生工作，学生得到教师的支持和鼓励，就敢于表达自身的问题和困扰，进而激发学生自我改变的欲望和动力，大大地提高学生克服困难的信心和勇气，最终敢于面对困难、解决困难，实现自我的理想和目标。 

　　三 有利于独立学院开展学生工作的理念和方法 

　　1．以人为本，信任并尊重每一位学生 

　　师生关系是一种特殊的关系，很多时候，学生工作的成败并不因为工作技巧和沟通技巧，而是师生关系。罗杰斯提出过著名的观点“无条件的尊重”。尊重意味着要以平等、民主的方式来接纳、关注学生，尊重学生的价值观、人格和权益，予以接纳、关注、爱护。尊重是良好师生关系的重要条件，能够给学生一个安全、温暖的氛围，使学生感到自己受到尊重、被接纳而获得一种价值感，从而消除或减弱学生的不安心理，信任教师，最大限度地向教师表达自己。 

　　在与学生交往中，教师应该放下“架子”，用学生的视角去看待他们的世界，倾听他们的心声，用学生的眼光去看待他们遇到的实际问题。当学生与自己有分歧时要表现出宽容和理解。充分调动每一个学生的积极性，引导学生参与班级的管理工作，做到让每一个学生都有发言权，都有展示自己才能的机会，不冷落任何一个人。 

　　2．适度的自我开放，让教师更亲切 

　　自我开放又叫自我表露，是心理咨询过程中咨询师与来访者分享自己的情感、思想、经验。它可以在较短的时间内拉近咨询师和来访者的距离，让来访者对咨询师产生信任，从而实现来访者的自我开放，增加咨询的积极性和有效性。 

　　教师在与学生的交往中自我开放，有利于建立和谐的师生关系。教师对某些具体的事件或问题，公开暴露自己的某些人生经历、经验或感受，包括曾经有过的负面经历或体验，会无形中增加老师的亲切感，使学生感受到更多的信任，也有利于学生表达自己的真实感受，逐渐形成良好和谐的师生关系。 

　　教师在学生工作中的自我开放一般分为两个层次。较浅层次的自我开放是向学生表明自己对班级各项工作的看法和感受，包括正向的和负向的；较深层次的自我开放是把自己过去的人生经历和相关经验坦率地与学生分享。不管是哪个层次的自我开放，教师应注意尽量分享积极、正向的内容，少分享消极负向的内容。 

　　3．积极关注，以发展的眼光看学生 

　　积极关注是心理咨询的一种技术，是对学生的言语和行为的闪光点、长处或者潜力给予有选择性的关注，从而使学生拥有更加客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度。 

　　独立学院的学生是一个个性张扬的群体，普遍存在时代感强、责任感弱，社会意识强、集体意识弱，个体意识强、压力承受弱等不足，学生工作的重点应注重发掘学生身上的闪光点，了解学生的特点，发现学生的专长和潜力，特别是对一些不自信、不踏实、情绪低落的学生，为他们提供更多的社会实践和锻炼机会。 

　　4．及时提供有用信息，协助学生解决问题 

　　信息提供技术是心理咨询过程中咨询师为了协助来访者了解问题、作出决定、规划行动、解决问题时，在必要的情况下，提供给来访者相关的资料信息，是咨询中很重要的一个环节。 

　　大学生活对于大学生来说一切都是陌生的，一切都是没有体验过的，他们不知道大学是要为自己未来人生的角色选择负责，要确立自己的人生目标和职业目标。因而，学生工作的另一个重点就是及时为大学生提供相关的信息，引导学生了解社会的发展趋势和社会环境，从而与时俱进地确立和制定自己的人生目标和职业目标。 

　　参考文献 

　　［1］郭念锋.心理咨询师（二级）［M］.北京：民族出版社，2005 

　　［2］樊富民.大学生心理健康教育研究［M］.北京：清华大学出版社，2002 

　　［3］林孟平.小组辅导与心理治疗［M］.香港：商务印书馆，1993 

　　［4］向群英、唐雪梅、赖芳.大学生心理素质教育与训练［M］.北京：科学出版社，2010 

　　〔责任编辑：李锦雯〕 

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