小猴子大胖子儿歌简谱教唱

是当代著名童话作家孙幼军经典童话作品集，包括《妮妮画猴儿》《不靠谱的猴子画家》《化龙记》《国王蛇》《到小松鼠家做客》五篇故事。在书里，妮妮画的画居然活了，猴子画家要给大森林的居民换造型，王大稀里糊涂当了龙王，毛毛跟国王蛇和小松鼠竟然成了好朋友，好奇妙的童话世界啊~

不靠谱的猴子画家读后感

答：这个暑假我读了一本名叫《不靠谱的猴子画家》这本书，我非常喜欢这本书，妮妮画猴儿、不靠谱的猴子画家、化龙记。。。每一篇故事都是那么生动有趣，在这本书里，妮妮画的画居然活了，猴子画家要给大森林的居民换造型，王大稀里糊涂当了龙王，毛毛跟国王蛇和小松鼠竟然成了好朋友，好奇妙的童话世界啊~

在这五个故事中，我最喜欢第二篇故事不靠谱的猴子画家，因为在这本书中我学到里很多知识，我想在现实生活中遇事要善于观察，经常锻炼自己的思维能力,懂得事物之间是有联系的。才能处理好问题。

哗啦哗啦!哗啦哗啦!天空突然下起了好大的雨，刚刚从商店竖雀饼干买了一大袋饼干的瘦瘦猴可着急啦!

离家还那么远，万一饼干淋湿了可咋办?

这时候，它经过胖胖熊家门口，颤纤洞于是来到胖胖熊家避雨。

渐渐地，雨停了，瘦瘦猴回家了，可是却忘记了把饼干给落下了。

晚上，胖胖熊看着美味的大饼干翻来覆去的睡不着，胖胖熊想着“就吃一块，吃一块应该没关系吧!”

胖胖熊偷偷尝了一块，哇!真是太美味了，胖胖熊想：“我就吃一块，瘦瘦猴应该不会生气的。”想着想着，胖胖熊就把饼干都吃光了。

第二天一大早，瘦瘦猴来取自己茄枯的.饼干，可是胖胖熊却支支吾吾老半天，原来饼干被胖胖熊吃光了。瘦瘦猴生气极了，胖胖熊不好意思的低下了头。

这个故事告诉我们，一诺千金 诚信做人——信诺就是生命诚信就是生命，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将失去往日的青翠和灵性，成为一根没有灵魂的腐木，会被大家瞧不起。所以我们都要做一个讲信用、守承诺的人哦!

1 胖胖熊和瘦瘦猴的故事

哗啦哗啦！哗啦哗啦！天空突然下起了好大的雨，刚刚从商店饼干买了一大袋饼干的瘦瘦猴可着急啦！

离家还那么远，万一饼干淋湿了可咋办？

这时候，它经过胖胖熊家门口，于是来到胖胖熊家避雨。

渐渐地，雨停了，瘦瘦猴回家了，可是却忘记了把饼干给落下了。

晚上，胖胖熊看着美味的大饼干翻来覆去的睡不着，胖胖熊想着“就吃一块，吃一块应该没关系吧！”

胖胖熊偷偷尝了一块，哇！真是太美味了，胖胖熊想：“我就吃一块，瘦瘦猴应该不会生气的。”想着想着，胖胖熊就把饼干都吃光了。

第二天一大早，瘦瘦猴来取自己的饼干，可是胖胖熊却支支吾吾老半天，原来饼干被胖胖熊吃光了。瘦瘦猴生气极了，胖胖熊不好意思的低下了头。

2 胖胖熊和瘦瘦猴的故事点评

这个故事告诉我们，一诺千金 诚信做人——信诺就是生命诚信就是生命，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将失去往日的青翠和灵性，成为一根没有灵魂的腐木，会被大家瞧不起。所以我们都要做一个讲信用、守承诺的人哦！

肥胖儿童不能像普通孩子一样吃，应该有他们的专属菜谱，今天糖果妈妈就给大家介绍几款适合胖娃娃吃的食物！

一、蒸玉米

蒸玉米的做法很简单，可以买新鲜的玉米，也可以买真空包装的，回来水煮或者上锅蒸就好了，可以代替主食。

玉米的营养还是十分丰富的，但是它同时含有大量的粗纤维，饱腹的同时，还能促进消化。

二、胡萝卜香菇炒油菜

虽然是炒菜，但是请掌勺的爸妈们，记得少放油，将三种材料都切成丝，放入锅中翻炒，可以加入少许蚝油调味。

胡萝卜和油菜，都是含有丰富营养的蔬菜，香菇含有大量的维生素和微量元素，多吃蔬菜比吃肉要健康的多。

三、牛腱子肉

虽然是胖娃娃食谱，但是也不能一点肉都不给吃，会缺乏营养的，所以我们应该选择热量更低的牛肉，最好是牛腱子肉，加入调料用水煮，然后晾凉切片，沾点酱油吃。

给孩子吃肉是为了保证孩子的营养摄入，但是一定要控制量，一天以200克为宜。

四、蔬果沙拉

蔬菜水果可以起到一个饱腹的作用，用新鲜的蔬菜水果拌成沙拉，用浓稠一点的酸奶代替沙拉酱，孩子吃起来才更健康。

既能饱腹，还能补充各种维生素和膳食纤维，是孩子减肥的必选菜。

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯，麦乳精、果汁、甜食尽量少吃或不吃。对一些脂肪过多的食物如花生、核桃、芝麻以及各种动物油、奶油和油炸的食物，也应加以节制。副食品可以采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜，水果等。
瘦身食谱的周期为两周，在十四天瘦身计划中只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉鱼，这使身体进入一种状态，依赖脂肪而非碳水化合物提供能量；营养食谱早餐：牛奶、豆沙包，中餐：米饭、炒胡萝卜、柿椒鸡丁、番茄蛋汤，加餐小蛋糕两个。晚餐：馄饨、甜橙75克。

芮格小胖猴原名是庞侯芮格。根据查询相关资料信息，芮格小胖销搏猴原名是庞侯芮格，1991年9月25日出生于新疆阿克苏，是中国传媒大学山茄09级播音主持专业高材亏唯祥生，美丽的新疆女孩，擅长舞蹈，中国内地女主持人。

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每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右

如下：

《不靠谱的猴子画家》这本书是当代著名童话作家孙幼军经典童话作品集，故事讲述了在书里，妮妮画的画居然活了，猴子画家要给大森林的居民换造型，王大稀里糊涂当了龙王，毛毛跟国王蛇和小松鼠竟然成了好朋友。

读后感

假期我开始了我课外阅读的旅程，很期待的翻开第一页开启我的阅读课程。翻开第一页跟着猴子画家看看大自然的美，有千年古树，有嶙峋怪石，有蜿蜒山径，还有潺潺小溪。

猴子画家从不给别的动物画肖像因为它认为别的动物都很丑，有天白鹤太太让它给画肖像，虽然猴子画家很不想给画但是又拒绝不了，所以它提笔给画了一张全身肖像。结果把它画的四不像，白鹤太太非常生气，但是猴子画家个人认为把它画既好看还实用！

我边写边想其实猴子画家画的也挺好，把这个白鹤太太画的又能飞又能爬树挺有想象力的！！每当看完一本课外书我都非常有成就感，因为书里的世界真的很美，它教会我很多东西，而且还有很多很多好词好句，让我在往后的作文写作里词语更丰富多彩！