犯懒乏力没精神是怎么回事

感谢邀请。

首先要说，你看到比较乏味的书籍就犯困，这一点没错，千万不必为此而特别苦恼。因为别说是刚入门或者是尚未入门的阅读者，就算是再资深的读书人，也会对自己不感兴趣的书，产生畏惧心理。所以，我给你的一个建议就是，如果你读一本书，读完两页就想犯困，首先需要做的，不是考虑该坚持还是放弃，而是应该问问自己，你为什么读不下去这本书。

这时候，可能会出现以下几种情况。一种是，你读一本书，因为这本书程度太深，或者不是你所关心、喜欢的领域，所以你读不下去。这时，你需要做的，显然是更换一本书来阅读。还有一种可能性是，当你读一本书时，恰好不在状态，这时，你不妨先放下书，去干点别的事情，比如听听音乐，或者做做家务，总之，你需要调节一下读书状态。这样，当你干完别的事，再回过头来读书的时候，你可能就能够把这本书愉快地读下去了。

那么如果这些办法用过之后，你还犯困呢？那也好办，建议你，短期内彻底放弃阅读书籍这件事儿，等到你的大脑恢复了对于书籍的接受能力之后，再回来阅读也不迟。毕竟，人生那么漫长，阅读也不是一桩多么紧要的事情，所以，当你实在犯困，你无疑有放弃阅读，甚至长期放弃阅读的权利。只不过，你最好先确认一下，这些书，不是能给你自己的职业生涯带来直接帮助的那些业务书，就好。

记住，读书犯困没关系，调节一下就会好，实在好不了，也没事，不读便是了。

懒癌发作的时候，多问自己几个问题：

钱够用吗？要不要存钱出去玩，买想要的东西，家人生病了可以给他们最好的医疗吗？

再不动起来是不是就废掉了，自己懒得时候别人在辛勤劳动或学习，差距会不会越来越大，容易被淘汰。

有的人是完美主义者，不太接受自己不成功的可能性。

     如果预期做不好，索性拖着不开始，那就不会出现自己不满意的情况了。

懒癌犯得时候，其实内心并不是很轻松的，是感受到压力的，减少压力的唯一的办法就是尽快动手