“大圣哥哥现在八个多月,从六个月左右开始添加辅食到现在,每天都想换着花样做给他吃,小伙子最爱吃的就是胡萝卜啦,什么胡萝卜山药泥,胡萝卜土豆泥都很爱吃,就连胡萝卜加口蘑打出来的泥都爱的不要不要的~所以基本上每隔几天就会给他吃一次胡萝卜拌米粉,超!爱!吃!
今天分享给大家的这款辅食,适合6个月左右添加辅食初期的孩子,我家八个月,我会给他打的稍微有一些颗粒,没有那么细的状态,让他去吃。
真的光碗哦~~
孩子从六个月左右开始添加辅食,第一口一定是低敏高铁的大米糊,有些社区医生会在宝宝体检的时候告诉你“四裂陪个半月可以给宝宝吃蛋黄了”“可以给宝宝喝点米油”“给宝宝喝点肆或蠢猪肝汤”诸如此类... ...我身边有的宝妈听信了,给孩子喝了猪肝汤,孩子拉肚子拉了半个月了都~所以千万不要拿自己的孩子做实验,一定从低敏高铁的大米粉开始添加,市售的买回家调一调就很好,自己在家做的米糊里是不含铁的。”
用料
主料
胡萝卜半根
婴儿米粉2勺
辅料
纯净水
100毫升
辅食油
几滴
宝宝辅食——胡萝卜米糊的做法
1.
胡萝卜半根,婴儿米粉两勺
ps:我这里就不推荐米粉品牌了,有广告嫌疑~~哈哈~~
2.
胡萝卜洗净,去皮
ps:关于去皮这一点,有朋友问过我,这个见仁见智吧,我觉得皮不好消化,所以去掉了,也可以不去哈
3.
切成薄片,也可以切成块,看你习惯,我是为了方便蒸熟,节约时间~
4.
将胡萝卜片放入辅食机的蒸篮中
5.
在水箱中加入250ml的纯净水或者蒸馏水
6.
将蒸篮放入桶内,盖好盖子,时间设置为18min,启动“蒸煮”模式
7.
蒸好的胡萝卜
8.
将胡萝卜倒入搅拌筒内,因为蒸篮的底部是镂空设计,所以蒸煮的时候所产生的汽汗水会流到搅拌筒内,这个水不要倒,就留在里面
9.
再加一点水,至100ml处
10.
选择“搅拌”模式,完成后倒出加几滴辅食油,和米粉拌匀,即可
ps:其实宝宝从出生就开始吃油,母乳中富含大量的油脂,一岁前的宝宝可以少量的吃一点点油,现在宝宝的辅食油种类也很多,什么核桃油啦,牛油果油啦,亚麻籽油啦,我偷懒没有买,就给他吃了芝麻油,每次做完第一滴,香到爆炸!
11.
我家小伙子最爱的胡萝卜米糊哦
宝宝辅食——胡萝卜米糊成品图
烹饪技巧
这里用的量米粉的勺,是指量奶粉用的勺,我家买的米粉没有配勺,宝宝纯母乳,家里也没有奶粉勺,找朋友要了一个他儿子喝奶粉配的小勺,之前每次调米糊都随手倒,对于他一餐吃多少都没有数,自从有了勺,基本上每餐都定量,毕竟宝宝还没有到一岁,团明还是要以奶为主的。
孩子从六个月左右开始添加辅食,第一口一定是低敏高铁的大米糊,有些社区医生会在宝宝体检的时候告诉你“四个半月可以给宝宝吃蛋黄了”“可以给宝宝喝点米油”“给宝宝喝点猪肝汤”诸如此类... ...我身边有的宝妈听信了,给孩子喝了猪肝汤,孩子拉肚子拉了半个月了都~所以千万不要拿自己的孩子做实验,一定从低敏高铁的大米粉开始添加,市售的买回家调一调就很好,自己在家做的米糊里是不含铁的。
胡萝卜富含维生素A,这种维生素是脂溶性的,所以吃胡萝卜一定要有一点油,加了芝麻油的胡萝卜米糊香的不得了,我家小盆友很喜欢哦