补铁剂婴儿歌曲

有用，要坚持吃。我儿子5月份的时前郑候做血常规血红蛋白值只有80几，意之宝的婴儿补铁吃了20多天脸色和精备掘神都好多了，一直在坚持吃，前仿悔核些天去查了已经恢复正常了，打算以后带着吃，防止再缺铁。

蛋黄是最好的补铁食物。鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。 注意铁的吸收率。食物中的铁又分为两种，一种是吸收率高的血红素铁，存在于动物性食物中；另一种是非血红素铁，存在于植物性食物中，吸收率低。为了补铁，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%-3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。 ★维生素C促进铁吸收。吃补铁食品时要注意同时补充含维生素C高的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等，有促进铁的吸收作用。

可以通过改善孩子膳食增加富含铁的食物摄入量来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。
其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜乳类中含铁量少。
蛋黄中含铁量也不少但其铁质常与含磷的有机物紧密结合使铁的吸收率仅为3%。豆类、玉米类食物铁的吸收率可达5%～10%
。而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富而且铁的吸收率高达11%～22%是补充铁剂的良好食物来源。母乳铁含量虽不多但吸收率高达50%。因此有母乳最好还是母乳喂养。

病情分析：您好，根据您描述的情况来看，如果是缺铁，那么是可以选择上述补铁，补充时间可以考虑半个月时间再复查
指导意见：存在上述情况，本身补铁是长期补充才行，建议补充半个月时间，复查一下，如果正常了，可以选择停药，过段时间再次补充，此期间需要适当补充维生素C。

宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期，六个月之后会逐渐出现贫血。而我们很多的家长却不知道及时的给宝宝补充富铁的食物，总认为缺铁对身体的影响不大，那么缺铁有哪些危害，我们怎么样给宝宝来补铁就成了爸爸妈妈们关注的问题了。

首先我们判断宝宝是不是缺铁可以通过体征来进行简单判断:

1、翻开宝宝的下眼睑，如果眼睑呈现白色，说明宝宝有贫血出现了。

2、看宝宝的指甲颜色，如果呈现白色，也说明宝宝贫血了。

其次根据宝宝的其他表现来判断

1:、宝宝的抵抗力下降了，经常性的感冒。

2、手脚容易出现冰凉

3、血铅过高，甚至铅中毒发生

当然还有其他的表现，我就不在罗列了，那么怎么样来给宝宝补铁呢?我建议还是通过食物来补充，像是动物血、肝脏、红色肉类、木耳、黑芝麻、菠菜等都是可以起到补血作用的。最好的补血食物就是动物性的食物，因为这些食物当中的铁都是血红素铁，进入人体后会被快速的吸收，而菠菜当中的铁属于非血红素铁，在人体需要转化的。

缺铁需要一个过程，同时补充也是一样的，单单的靠一些补铁制剂只能止一时之渴，而合理的饮食才是最关键的。因为我是一名公共营养师，希望我的回答能够给您带来帮助

黑枣桂圆糖水原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。



制法：将黑枣、桂圆肉洗净，加清水500毫升，再加入红糖，煮熟或隔水炖40分钟即可。



用法：趁热饮糖水，食枣及桂圆肉。每日1剂，1次吃完，可长期食用。



功用：养血补血，适用于各种贫血。

芝麻花生糊原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。



制法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1 000毫升至1 500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。



用法：趁热食用，每日1剂，1次吃完，可长期食用，但出现腹泻者应停用。

猪肝瘦肉粥

原料：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。



制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。



用法：每日1剂或隔日1剂，1次或分2次吃完。

婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养，6个月之前的母乳营养丰富，宝宝一般不会缺乏锌元素，但是6个月之后母乳中的营养成分逐渐减少，可能因此就会导致宝宝出现缺铁、缺锌等微量元素缺乏的情况，此时宝妈要想办法给宝宝额外补充锌元素，以免因缺锌影响宝宝的生长发育。
处于哺乳期的宝妈可以多吃一些海鲜、肉类等含锌较丰富的食物，也可以额外补充一些锌剂制品，这样可以通过乳汁输送给宝宝一部分。但是如果宝宝缺锌较为严重，就要单独给宝宝自己补充锌元素了。对于哺乳期的宝宝，最好采用食补的方式补锌，可以给宝宝购买或者制作一些肉泥、虾泥等食物给宝宝吃，这些食物较易消化和吸收，比较适合哺乳期的宝宝食用。

如果出现这些症状，就要考虑是不是缺锌的情况，就要及时的补充锌。在这里给大家推荐童年故事锌滴剂，效果很不错的。

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