健康歌儿歌五线谱
关于心理健康的小故事 在线等!1个回答2024-01-27 00:34
不要为打翻的牛奶而哭泣
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后,常常会夜里睡不着,害怕没有考及格。他总是想那些做过的事,希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话,后悔当初没有将话说得更好。
一天早上,全班到了科学实验室。老师保罗•布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐下来,望着那瓶牛奶……,过了一会,保罗•布兰德威尔博士,突然站起来,一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里,同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣”。
然后他叫所有的人都到水槽旁边,好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看,”它对大家说。“我希望大家能一辈子记住这一课,这瓶牛奶已经没有了——那么可以看到它都漏光了,无论你怎么着急,怎么抱怨,都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想,先加以预防,那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了,我们现在所能做到的,只是把它忘掉,丢开这件事情,注意下一件事。
是的,为什么要浪费眼泪呢?当然,犯了过错和疏忽都是我们的不对,可是又怎么样呢?谁没有犯过错?就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一。也许我们的平均记录并不会坏过拿破伦,谁知道呢?何况,即使动用国王所有的人马,也不能再把过去挽回。所以让我们记住这个简单道理:不要为打翻的牛奶而哭泣。即使你能读尽各个时代大学者所写的有关忧虑的书本,你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更简单、更有用的“老生常谈”了。
简单道理:不要为打翻的牛奶而哭泣
健康食谱1个回答2022-10-18 12:53
先来点给我们这些网友尝尝。。。,这些给您参考下
健康歌 简谱1个回答2023-10-28 04:30
到网上输入健康歌就可以查到了
养生健康食谱都有什么?1个回答2022-10-26 06:45
马上是不有粗粮,一有粗菜,还有就是说一些不是细粮的东西都属于是健康食谱,什么东西都属于自然生长的好?
职场中有什么健康食谱?1个回答2023-11-03 23:52
推荐菜:忌廉蘑菇煲
材料:薯仔、鲜蘑菇各160克,牛油2茶匙,淡奶1汤匙,忌廉蘑菇汤半罐,水半杯,淡奶半杯,盐少许。
做法:
1、薯仔蒸熟,压成茸,加入牛油、淡奶和调味料拌匀。 2、蘑菇去蒂,洗净抹干,酿入薯茸,泡油。
3、煮滚忌廉料,放入酿好的蘑菇,文火煮至再滚即成。
抗疲劳食品让你精神倍增
疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感。相反,新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡,有缓解疲劳之功效。
什么是健康的沙拉食谱?3个回答2023-11-04 20:54
绿色蔬菜就是最健康的沙拉食谱,番茄,灰白菜,紫白菜,调出来的沙拉不仅健康也好吃,可以根据自己的口味,加沙拉酱或者番茄酱,就是最健康的。
儿童健康减肥食谱1个回答2024-02-12 12:21
五种减肥水果:
香蕉,即便香蕉的卡路里很高,但脂肪很低,可以减掉腿上的肉哦~!
苹果,可以提高代谢的速度,减少下身的脂肪。
甜橙,含有丰富的维生素,低卡无脂。
菠萝,具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
西红柿,生吃更健康。
19种减肥食物:
1、柠檬 2、茶 3、醋 4、兔肉 5、赤小豆 、大蒜 7、木耳 8、荷叶茶9、鹌鹑 10、苹果 11、冬瓜 12、黄瓜 13、丝瓜14、白萝卜、紫菜16、韭菜 17、海带18、绿豆芽 19、辣椒 可以适当选些类似丝诺萄这样的纯天然水果成分的减肥产品试试。
运动可以适当做些有氧运动,比如打羽毛球,瑜伽等。
祝你 减肥成功!