涂防晒之前要涂什么

1、为什么要防晒？
因为紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害非常大！
直接加速了我们皮肤的老化速度！

一张有点恐怖的图告诉你，为什么要防晒？防晒的重要性！
图片中的这位老人右边的脸因为工作原因，常年受到紫外线的照射，结果很明显，右边的脸明显比左边的脸老化太多！2、什么是UVA和UVB？
就知道你们会问UVA和UVB！现在我们再来科普一下。
UVA和UVB都是紫外线，UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线。

UVA：在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部。是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因。
UVB：UVB对人体的毒性较强，可引起急性光毒反应，通常是暴晒后出现红斑和水肿，长期反复暴晒也会导致皮肤松弛、出现皱纹。

总的来说，UVA会让你变老变黑,UVB则会让你晒伤晒红3、什么是SPF ---- SFP15/30/50？
搞清楚UVA和UVB是什么以后，怎么来选防晒霜？先来看SPF和PA这两个标志。
SFP是防晒系数（Sun protection Factor）的英文缩写，是防晒用品对紫外线中的UVB的防护值。

假设一个人，15分钟就能晒红，用SFP30的防晒霜后，原来15分钟晒红的，现在要450分钟（7.5个小时）才会晒红，SFP50就是延长15*50=750分钟。
PA是对UVA的防护能力，日系标志是PA+、PA++和PA+++来表示。欧洲的防晒产品则是用UVA和+来表示。

所以上面这些讲完，再来看看怎么选适合自己的防晒霜
通勤：SPF15、PA++
野外游玩：SPF30、PA++以上
海边游玩：SPF50、PA+++

4、怎么有效的进行防晒？
1：避免阳光直射
避免阳光直射，每天呆在家里也是不可能的呢。氮素我们可以在上午10点——下午2点，太阳光最强的时候，尽量避免长时间的暴露在户外！
2：使用防晒工具
太阳帽，遮阳伞（注意雨伞是不管用的！），墨镜，材质特殊的防晒衣······

看范冰冰就知道了，这种物理遮挡，冰冰从来没有放松过，绝对不会让自己暴露在阳光下！美的人，不是没有理由的！

1、晒背是需要提前涂防晒霜的，这样可以减少紫外线对肌肤的伤害，避免晒伤脱皮。

2、晒背是有一定讲究的，在晒背之前先涂防晒霜，在宽亏正阳光下戴帽子，避免头部长期直接暴露，最好不要空腹晒背，以免一起低血糖等不适症状，因为毛孔是张开的慎悔，所以晒完后背后，呆在阴凉处，避免强风和冷水，避免直接用空调，也不要喝冷饮。晒太阳后喝一些热红糖水或淡盐水，补充水分。空段

防晒霜的使用方法非常简单，挤出适量的防晒霜在手背，然后均匀的涂抹在面部，一般在出门前20分钟涂抹。

可以的 不影响

当然要涂的啊，防晒有的会伤害皮肤，用完会起痘痘，用隔离霜后，可以保护毛孔不被脏东西堵塞，而且防晒效果还会加倍，不过建议不论用不用隔离霜，擦完防晒后洗脸时都要用卸妆油，否则容易毛孔粗大

中午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。建议选择儿童专用防晒霜，SPF15以上的，在日晒前至少20分钟使用，每间隔2-3个小时要重复涂抹，否则达不到防晒的作用。对于有过敏体质的宝宝，在使用防晒产品前，应该在前臂内侧涂上一点，48小时以后看看局部没有反应，再用到其他的部位。此外，敏感性皮肤的小孩需要在医生的建议下使用防晒产品。

爽肤水，乳液，隔离霜，（如果觉得不喜欢，就不要用了，因为你才15岁），防晒霜

用手更好一些

防晒霜通常中添加了有害的金属元素，如汞、铅、坤或添加了大量化学物质。所以孕期的妈妈们还是不要使用的好，孕期护肤专家建议孕妇最好是选用遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜以及防晒衣等纯物理防晒方法，或者是孕期专用的亲润的BB霜加以辅助这样效果更佳。

涂防晒霜前不需要涂隔离霜了。那样是多此一举了。