简单易学的老年健身舞

只要是运动跳舞肯定都健身啦~主要看你侧重哪方面了，如果说提气质拉丁舞排首位，还是不错的！如果是想在某些场合能有用处，表现下，那就是爵士喽，很有表现力的舞蹈！如果想塑身材那就肚皮舞、SALSA（莎莎）等，女生可以学的舞蹈也很多啊！主要看你喜欢哪种风格，或学舞是纯粹因为喜欢还是因为学来由用处啦！如果楼主是北京的，可以去悦舞看下，有的人来这里就是因为这里气氛好，喜欢这。

怎么会呢`健康舞是锻炼身体的一种方式啊.这和早恋完全没关系的

<舞动青春>

生命在于运动

《易经》中“君健行，……，厚德载物，……，天行健，君子以自强不息，……”的出处如下：
1. "君健行"出自《易经》的乾卦。乾卦中的“君”指的是阳刚、正义、善良与创造等德行，而“健”则表示刚健、不息、前进、行动等含义，因此“君健行”意为阳刚、正义、善良与创造等德行要刚健、不息、前进、行动。
2. “厚德载物，……”出自《易经》的坤卦。坤卦中的“厚德”指的是阴柔、静扒租定、涵养等德行，“载物”则表示包容、承载、养护等含义，因此“厚德载物，……”意轿余为阴柔、静定、涵养等德行要包容、承载、养护……
3. “天行健，君子以自强不息，……”出自《易经》的乾卦。乾卦中的“天行健”表示天地宇宙不停运转，人应该效法天地，永远不断前进，“自强不息”表示要自我努力，不断前进，不受限制和约束。因此，“天行健，君子以自强不息，……”意为天地宇宙不停运转，人应该效法天地，永远不断前进，自我努力，不断前进，不春帆兆受限制和约束。
总的来说，“君健行，……，厚德载物，……，天行健，君子以自强不息，……”等语句都出自《易经》，其中包含了刚健、不息、前进、行动等德行，以及包容、承载、养护等德行，人应该效法天地，永远不断前进，自我努力，不断前进，不受限制和约束。

《扇妞》、《大兰花小兰花》、《翠狐》、《雪中梅》、《美丽时光》、《咏荷》、《映山红》、《说兰花》、《临水》

BE MY BABY的MV里有个舞蹈，很好学~

东方神起的舞蹈我认为比较难，有些是街舞里的动作。像现在韩国比较流行的这些组合的舞蹈是可以尝试的！SJ:sorrysorry、supergirl等；宝儿的《永远》；少女时代《oh!》《gee》等；Browneyedgirls的abracadabra；shinee的jojo、ringdingdong；ss501的urman、lovelikethis。国内的萧亚轩《闪闪惹人爱》江映蓉《把握你的美》。你可以再去优酷、土豆网打上舞蹈教学，会出现更多，根据自己的喜好和接受程度选择

丁香花，月亮升起来（又好看又简单），姑娘我爱你，套马杆，荷塘月色，好多啊
希望对你能有所帮助。

这个问题问得有点......

看编舞人的能力了。对于善编舞的人来说，什么曲子到他手里都容易编;对不不善编舞的人来说，什么曲子他也编不好。