沈阳媒体对辽大二姐印象深刻,辽大二姐大四那年,网友将其留长发,男扮女装热舞的视频上传至网络,由此,辽大二姐爆红网络。大学毕业后,辽大二姐赴北京等地从事商贸,由于工作需要,辽大二姐剪短了头发,渐渐远离网络,不再眷恋“网络红人”的虚名。辽大二姐告诉记者:“在学校时,我很锋芒,渴望成名。工作以后,渐渐对自己有了更为理性和清醒的认识。”虽然有男儿身,但辽大二姐一直渴望能成为一名真正的女人。“我信仰佛教,我相信人是有轮回的。我这辈子做男人,下一辈一定当一个女人。”辽大二姐报名快男,画了眼妆,贴了长长的假睫毛,举手投足之间透露着一股女人味。快男选的是优质男生,女人味十足的辽大二姐参加快男,有何优势?辽大二姐自信地回答:“很多快男的优势是帅气,我的优势是漂亮。”至于能在快男的舞台上走多远,辽大二姐的回答则显得不那么自信,胆怯不少。“参加快男只是一种体验,步入社会后,我对自己有很理性的认识,我知道自己红不过李宇春,也红不过张杰。”记者发现,有点谦虚的辽大二姐是快男沈阳唱区报名当天,选手中最有人气的一位。在接受记者采访时,数百人围观,大家被辽大二姐敢于追求真我的勇气而感动。
Jo姐稿早的舞蹈真的很上头,适合做空腹有氧前的热身。跳完额头微微出汗,身体很舒服。
特点:
时长: 12分颂旅半-16分半。
平均心率: 130-150。
消耗: 100卡左右。
动作分析: 有跳跃有深蹲少垫上,动作简单有重复,蹦蹦跳跳很欢乐。不同主题不同动作。
运动后: 微喘,额头略出汗,全身发热。
强推布键樱雀兰妮和kpop两首。