消除担心的最好方法

以前我总担心生离死别。很害怕去面对。

直到我身边的亲人，一个一个离开我，而且离开我的都是那些对我很好的亲人，开始的时候我真的很难接受，因为，这个世界上对我好的人，越来越少了，为什么好人总是没有好报呢？当我看到他们的遗像的时候，我总是会抑制不住自己的眼泪，悲伤痛苦，想起那些曾经和他们相处的瞬间，我真的特别的怀念，而现在一切都回不去了，他们已经到了另外一个地方。不知道他们在那边过得好吗？我真的很想念他们。经历这么多，我不在害怕面对生离死别。

然而在去年我爸爸也被查出患了癌症，当时的我特别的绝望，因为，对自己好的人本来就越来越少了，如果连爸爸也离开我的话，我会觉得很伤心，我真的无法去面对和爸爸的生离死别，也很害怕去面对。所以那段时间我总是以泪洗面，也不吃饭，然后整整瘦了十斤，瘦得不成人形。我狠狠地折磨着自己，仿佛这样就能让自己避免去面对生离死别。到后来我才明白，即使我再怎么害怕，该来的还是会来，与其这样逃避，还不如想办法去解决这些问题，因此

因此在面对生离死别的时候，一定要做出足够的努力，让自己尽可能把一切希望都去尝试一遍，说不定自己尝试了，亲人就不会离开自己，自己也不用去面对生离死别。如果最后还是会面对的话，也可以坦然去面对，因为至少自己曾经努力过了，至少无愧于心。

因此想要消除对生离死别的担心和害怕的话，就应该让自己多尝试努力。你只有努力过了，才不会后悔。