糖尿应该做什么运动

糖尿病人运动能降血糖，是因为运动时能促使糖的代谢，所以会让血糖的指标降低。

典型的糖尿病一定有尿糖，但是隐匿糖尿病或糖尿病边缘水平不一定有尿糖，只是一定程度的血糖升高6.0至8.9mmol/L之间，但未出现尿糖。

有尿糖不一定是糖尿病，但是有尿糖的人要去医院做个空腹静脉血糖检查为好。尽快去医院作一个看看。

管住嘴，迈开腿。运动肯定是对糖尿病人有益处的，因为什么说糖尿病是富贵病，其实说白就是不干活，运动量太少！

不可以完全治愈的，

怎么运动预防糖尿病，多吃素食，戒烟戒酒，少吃肥肉多运动，最好是饭后半个小时以后，再运动，多走路就是管往嘴，迈开腿。

运动确实可以降血糖，对于患糖尿病的人群应该要合理安排运动时间，不宜太久太短适中即可，不能太强度的运动训练。

尿液中出现糖有三种可能：一是正常人是一次食糖过多，多余的糖随尿排出，这是一种正常的现象。二是人的肾小管出现病变，其重吸收能力减弱，原尿中的糖也可能随尿排出。三是人的胰岛B细胞受损，胰岛素分泌不足，使血糖浓度持续较高，超过肾小管的重吸收能力时，糖便会随尿排出，即糖尿病。

每个人的肾糖阈是不同的，就好像水坝，你的是100米，糖出不来，而人家的是50米，糖在尿里显示了

不要看尿糖，关注血糖指标

血糖按照饭前饭后连续检测三天都高的话，一定是糖尿病了！而糖尿病并不一定都是尿糖高，相同尿糖高不一定是糖尿病，而血糖高就必是了！