健身是一个很漫长的过程,是需要有足够的坚持的耐力,还有永不言弃的信念的。其实挺难的,它就像是减肥一样,一旦中间停止了那前面的所有努力就全部功亏一篑了。现在越来越多的女生加入了健身的行当,其实很多都是为了减肥,塑造好的形体。
女生为了减肥不仅仅会健身,还有的甚至会绝食。因为女生本身就是很爱美的,一旦身材出现了走样,她们就会迫切地想让自己的身材变回来。很多人都说女生要是狠起来会比谁都可怕,这个言语她们从来都没有否定过,只要是为了漂亮的事情我觉得女生的底线是可以放得很低的,因为对于女生来说拥有好的身材是变美的第一步。
现代科技是越来也发达了,很多东西都逐渐趋向自动化了,人们的生活也变舒适了,所以现在的人们不缺乏物质上的东西,反而缺乏的是精神上的东西。越来越多的人逐渐地进入了健身的热潮。因为每天的久坐会导致女生的胯变宽,肚子上的肉肉变多这些都是不好的反应,所以适当健身是可以让她们的身材变得越来越好的。
但是说实话,男孩子们经常会说不嫌弃女孩子胖,我觉得那都是假话。所以一个女孩子一定要变得优秀,这样你才有资本跟那些嚼舌根的人理论。相貌不好看身材可以来凑,因为不是所有事物女生都能拥有傲人的身材,你能拥有那也是你最大的优势,而且现在的衣服都那么好看,化妆技术有那么发达,拥有女生都梦寐以求的身材的你还有什么理由不漂亮呢?
越坚持越幸运,英语学习,是一个需要持之以恒的科目,所以坚持打卡每一天,未来一定不会辜负你。
夏天到了想穿好看的裙子!
还有一种对于自己的不自信吧,因为在前几个星期,舍友过生日,然后我们宿舍就会集体拍照。拍照了之后呢,等着看成品时自己是最胖的一个,平时自己最喜欢穿的裙子在照片上显得是非常的臃肿。我真的是很伤心,但是舍友一直在宽慰着我说,没事,你不胖,但是自己越看照片时越能感受到差异。所以就是从这一刻开始,我就下定决心健身了。
自己也不是说想锻炼到那种网上身材的样子,而是想回归到正常没那么胖的身材。这样子自己穿衣服也会更加的自信一些。减肥需要付出行动,而不是久坐不动。如果你平时缺乏锻炼,又控制不住食欲,享受各种美食,这样是无法瘦下来的,反而会变得更胖。
所以我每天都会去撸铁,控制自己对于美食的欲望,我经过烧烤店表面上波澜不惊,实际上已经流口水想恶狼扑食一样扑上去吃了。为了自己想要穿得好看的裙子,为了自己的身材,我都不知道自己这一个月是怎么过下来的。
但是功夫不负有心人,就像我们健身房里边贴的一句话就是,你现在流的汗水就是你脂肪流的泪。我的脸原本是一种大饼脸,非常的不上镜,照相也非常的不好看,因为这个,我一直以来都不喜欢拍照,因为想逃避事实,不想面对着自己的大饼脸。
但是现在去健身了一个月,我发现我的下颚线出来了,我也才知道自己的脸型是什么脸型,是一个非常非常好看的鹅蛋脸。我也变得自信了起来,不再是那个老是躲着镜头的我了。
我想健身给我带来最大的收获就是自信吧,穿以前不敢穿的衣服,记录以前自己不敢记录的生活。青春嘛,就该是这样子,自信而又明媚,我想未来的我一定会感谢现在的自己。