人际交往与沟通能力培养

定位三种方法是什么？
精工细笔：创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。

一、教师和学生建立和谐的人际关系
师生之间的交往活动，实际上首先是人际感情的交流，爱心构建“双向信任”的桥梁。这里特别要强调，教师应具有良好的人际品质，主要包含两个方面：一方面就是理解学生，另一方面就是与学生和谐相处。具体说来，前者要求教师心胸豁达，能对在身体、智力、感知、运动、社交及情绪上各有差异的学生表示关切、接纳；对学生产生的某需要、情感、冲突，能敏锐地察觉，并给予深入、自发的反应；同时能设身处地物兆地为学生着想。后者要求教师不虚伪行事，与学生能开诚布公，不居高临下，盛气凌人；对学生持积极相待的态度；同时在交流的过程中做到和谐、自然、默契，这有利于协调师生关系，取得管理效果。
教师通过自身健康的情绪去感染学生是师生交往的重要策略。一个有感染力的教师应使师生之间在情感上保持协调和融洽。教师用爱心在师生之间架起一座相互信任和相互尊重的桥梁，学生自然而然地会把教师当作最可依赖、最可亲近的人，视为自己的亲朋好友，他就会和老师推心置腹地谈思想、谈理想、谈学习、谈感觉，而教师的教育就容易被接受。
二、教师帮助学生克服同伴交往中的心理障碍
人际交往是小学生最重要的社会技能之一，是儿童社会化的动因，如合作、助人、友爱和谦让等许多社会技能都是在人际交往中获得的。但有些学生由于种种原因，不能与同伴和谐共处，这常常会引起他们的离群、冷漠、自卑、抑郁，影响他们的心理健康。因此，教师也应帮助学生建立良好的同伴关系。
1、怎样让学生摆脱孤独感？
教师可以从以下几个方面辅导：
a 向父母了解学生情况，确定其孤僻是情境性的还是持久性的。如属后者最好请心理医生诊断治疗。
b 教师在课堂活动中，应对他们给予更多关注，请他们回答问题时，应多留一些思考和准备的时间。
c 鼓励他们多多参加集体活动，多与同学交往，并为他们创造在公开场合发言的机会。有些同学只有在小组里才敢发言，就多让他们参加小组活动。请班级同学合作，鼓励他们在集体活动中发挥长处，从容自如地表现自己，克服孤僻的心态行为。
2、怎样让学生克服嫉妒心理
对有嫉妒心学生的辅导措施有：
a 用坦白与诚实的态度处理。有时嫉妒是出于本能，如果过分抑制它，也许只能使它埋得更深而毒害孩子的心灵，所以要让它显露出来加以引导纠正。例如，在上述事例中，辅导老师的第一步，应该让该悄敏学生尽情诉说，把一直深藏于内心的说不出口的话统统说出来，以了解其嫉妒的真实原因。
b 帮助学生分析和认识嫉妒的产生原因和危害。利用当事人的亲身体验，说明嫉妒不仅伤害了别人，也伤害了自己，使自己心灵受到折磨。
c 鼓励学生靠自己的努力和进步来换取别人的赞扬，引导学生虚心看待别人的优点与进步，把别人的长处当成是自己的一面镜子，去发现自己的不足。
d 教师对学生应一视同仁，要用公正的评价，使其口服心服。
良好的个性品质是建立良好人际关系的重要条件，个性缺陷则是导致人际交往障碍的背景因素。根据心理学的有关研究，下列人格特征容易阻碍人际交往，导致人际关系问题：
第一，不尊重他人，对人缺乏感情；第二，自我中心，只关心自身利益，漠视他人的处境和利益；第三，对人不真诚，有欺骗行为；第四，过分服从和取悦他人，缺少自尊和自重；第五，过分自卑或自负，嫉妒心强；第六，性情孤僻，偏执，不愿与人相处和接受他人规劝；第七，目空一切，对他人过分苛求；第八，过分使用心理防御机制，报复心强。
教师应根据孩子个性品质中存在的缺陷，有针对性地进行矫治或重塑，以利于他们顺利地进行人际交往。
三、 教给交往技巧，培养交往能力
有的同学常常有这样的困惑：想和别人友好相处，但是不知道怎样才能赢得大家的喜爱；朋友之间闹矛盾了，不知道怎样调和；遭到别人误会了，不知道怎样澄清事实……这就牵涉到一个交往技巧的问题，随着人际启蚂枝交往范围的扩大和社会阅历的丰富，人们能逐渐领悟到一些交往技巧并善加运用。但小学生没什么人际交往经验，所以在心理辅导中我们可以教给学生一些基本的人际交往技巧：
（1）学会结交新朋友。鼓励孩子带着真诚的微笑主动与人交往，要相信自己是受人欢迎的，适当的场合表现自己让别人记住你，同时也学会记住别人的名字，在别人需要的时候伸出援助之手，这样一定能结交到真正的朋友。
（2）学会倾听和交谈。越是小的孩子越不会倾听，要引导孩子学会倾听，用眼神示意对方“我在专心听你讲话”，不要打断对方的话，适当时抱以肯定的回答。
（3）学会赞美和感谢。真诚、适时适当地赞美是于人于己都有利的。当然还要学会感谢，学会感恩，并且要用行动表现出来，即使是一个微笑一句真诚的感谢，你都会令别人愉快令自己也感到幸福。
（4）学会拒绝，消除误会。与人相处中，我们总有说“不”的时候，坦陈自己的困难，学会委婉地拒绝别人，既使自己不为难又使别人心无芥蒂地接受你的拒绝，这就是拒绝的艺术了。如果受到别人的误解，一定要以实际行动消除误会，当语言无效时，要相信时间能证明一切
在良好的人际关系环境中，教育不仅仅是一种求知活动，而且也是一种陶冶活动，一种融知、情、意、行为一体的活动，和谐融冶的人际关系，会促进群体意识有一个明确的统一的教育目标，促进学生焦虑情绪的转化，创造民主平等、协调、和谐的心理环境，形成团结互助，积极进取的氛围，令人人感到心情舒畅，精神焕发，人们互相学习，取长补短，满足彼此的需要，在多维立体交流中使整体效能提升。因此，教师应注重小学生人际交往能力的培养。

第一， 看著名人物，如撒贝宁和董卿等人的与他人的交流方式，是一种极为有效的方法。
第二，父母要言传身教，以身作则。用高情商的方式进行交流，不要语言暴力。
第三，要多与孩子进行交流沟通，让他多讲话。

想让自己的孩子成为什么样的人，首先自己得想成为那样的人，因为孩子是在效仿的，他把父母当榜样，父母的一言一行对他至关重要

　　人际关系是一种对立统一的关系.人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分离、相互排斥的一面.当相互依存占支配地位时,就表现为人际吸引,当相互分离占支配地位时,就表现为人际排斥.人际排斥对人际关系是有害的,有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响.
如何搞好人际交往呢?首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素.影响人际交往的不良因素主要有：
(1)相处距离,首先是空间距离.在同一办公室、同一场合、同一活动圈内,都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系,即友谊关系.良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳,发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方,于是继续交往与沟通,在继续交往与沟通中达到进一步的相知,从而结为知交.
(2)一个人的品格、能力影响着人际关系的建立.人们都羡慕优良、能力出众的人.真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人,对人有吸引力;能力较强的人,容易引起他人的敬佩感,自愿与他建立良好的人际关系.一般来说,人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人,心理学上称此现象为“仰巴脚效应”.意思是指精明的人不经心犯点小错误,不仅不影响他的优点,反而使人觉得他也和常人一样,会犯错误,有平凡的一面,使人感到好接受,产生安全感.
(3)由交往而建立密切的人际关系,重要的条件是交往双方的相互吸引.如果一方对另一方热情、羡慕,而另一方却表现冷漠、蔑视,就不可能建立良好的人际关系.引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补.
除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外,还有仪表也是一个因素.一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人,给人形成的第一印象总是良好的,这本身就是一种吸引力量,使人愿意与之继续交往,并对其言行多从好的方面设想、解释.这就有助于双方建立良好的人际关系.
(4)人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知.它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知.人际知觉所认知的对象是人际关系.人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展;相反,人际知觉印象的不良,则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用.

“沟通能力”是一种可以培养的能力，也是一种习惯，如果父母有意识，从小就对孩子进行培养，平时多鼓励他、肯定他，那么，他的沟通能力肯定不错。

那么，父母应该怎样正确培养孩子的沟通能力呢？

一、孩子还小时，可用目光与他沟通

很多父母认为，孩子太小，例如还不会说话时，只要让他吃饱睡足就可以了，不需要和他说话、沟通，因为说了孩子也不懂。因此很多父母会直接把孩子交给老人或者保姆带，自己去则忙工作和事业。

其实孩子比我们想象的聪明，虽然不懂说话，但是，父母说的话，他是能够听懂的。所以，无论孩子多小，父母都要多抽时间陪伴他，主动和他交流。

这么小的孩子，怎么交流呢？其实也很简单。例如，孩子盯着花儿看的时候，妈妈可以告诉他那是什么花；孩子盯着小哥哥吃雪糕，妈妈可以告诉他，哥哥正在吃雪糕。这样，会在无形中培养孩子的语言沟通能力。

二、孩子说的话，父母要认真对待

孩子长大、会说话后，那么，对于孩子所说的话，父母都要认真、耐心地对待。当孩子说出一句很好、很有道理的话时，父母要及时肯定孩子，给他点赞，鼓励他继续说下去；

如果孩子说的话不正确，父母也不能直接说他不对，而是应该找出孩子所说的话中正确的部分，对他进行鼓励，然后再纠正孩子说得不对的部分。

即使孩子在父母忙工作的时候，过来和父母说话，父母也不要直接打断孩子的话，以免打击孩子说话的积极性。父母的正确做法，是委婉地告诉孩子，自己正在忙，不希望被打扰，或者干脆安排一些“工作”给孩子做，以便转移孩子的注意力。

三、父母要多主动和孩子沟通

平时，父母要想办法和孩子说话，因为父母多和孩子说话，除了可以了解孩子内心的想法外，还能调动孩子的思维，提高孩子使用语言交流的积极性，增加和孩子交沟通的机会和内容，这对培养孩子的沟通能力有很大的帮助。

当然，如果父母和孩子聊天时，提到的某些问题，孩子不知道怎么回答，或者答了几次都不正确，那么，父母不妨和孩子多讨论几次，然后再说出正确的答案。另外，父母还可以对答案进行拓展，让孩子了解更多相关知识。

父母要注意，在和孩子沟通的时候，对于孩子的错误一定要宽容，不要一味地对他进行批评和处罚。

四、父母要多注重和孩子的情感交流

父母想和孩子进行有效的沟通，就一定要注意和孩子之间的情感交流。因为在生活中，很多父母因为平时工作忙而很少陪伴孩子，很少和孩子进行情感交流。也就是说，父母与孩子之间的感情比较薄弱。

这样，对于孩子的沟通能力的形成也会产生一定的影响，所以，父母平时一定要多抽空陪伴孩子，多和孩子进行情感交流。

结语：

在生活中，卡卡妈平时也经常听到有父母抱怨，说孩子越大就越难沟通，很多时候，父母根本不知道孩子在想些什么，对孩子的行为也没办法理解，问孩子，孩子又不愿说出真实的想法和感受，这样，沟通产生障碍是难免的，亲子关系也会变得越来越差。

我相信绝大多数父母，都是关心孩子、希望孩子好的。他们会主动去找孩子聊天，了解孩子内心的想法。可是，有些父母和孩子沟通时，问的问题都是“乖不乖”、“表现好不好”、“学习成绩怎么样”之类孩子不感兴趣的问题。

也就是说，父母总是按自己的想法和孩子交流，根本没有找准孩子感兴趣的沟通点，这样，又怎么能与孩子进行有效的沟通呢？

父母在和孩子沟通的时候，不妨转变一下思路，例如，让自己站在孩子的角度，以孩子喜欢的方式和语言，一起探讨他感兴趣的话题，这样，相信孩子是很乐意把自己的想法告诉父母的。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

用沟通代替拒绝 “孩子性格孤僻对她以后的发展是不利的，要想办法让她和小朋友们交往，交往中可以锻炼她的沟通能力，你不妨想想办法！星期天多带她来我家玩玩，朵朵是个好交朋友的小女孩，让朵朵来带动她，咱们试试看能否有改观。”朵朵妈听到朋友的孩子不合群，立刻关心地出主意。 “好的，我这周就去你家串门去！”朋友很认同朵朵妈的方案。 “那我让朵朵多准备点玩具和好看的书，她们还可以一起去看动画片，咱们再给她们组织个讨论会啊！”朵朵妈继续完善方案。 “谢谢呀！”电话那头传出朋友开心的笑声。 孩子怎样才能有较强的社交能力，从小建立起良好的人际关系呢？沟通能力是其中最重要的因素，而无端拒绝却会让孩子距离成功千里之外。因此，从小培养孩子良好的沟通能力是非常重要的家教任务。 沟通能力是相互理解的基础 沟通能力是现代社会中必不可少的一项能力，更是对孩子从小着重培养的一种能力。孩子的沟通力，是指他们可以通过别人的表情、手势、动作、语言，来理解别人的感受和愿望，以及通过自己的表情、手势、动作、语言向别人表达自己的愿望，使别人理解自己的感受，从而能够进行社会交往的能力。 沟通能力的“左膀右臂”分别是语言表达能力和人际交往能力。语言能力强的孩子，往往能通过口头或书面语言有效地与他人沟通；具备了“外交”本领的孩子，更喜欢参与那些具有团体性质的活动并能获取别人的帮助和友情。 天生气质、遗传、父母个性及管教方式等都会对一个人的人际关系有所影响，而后天的教养方式影响力更大。 爱心提示 ＊语言是人们表达思想，进行交流和沟通的工具。 ＊婴幼儿时期的语言发展是人生最佳时期，也是最迅速的时期。孩子获得知识技能要通过语言，养成一定的行为习惯要通过语言，与人交流更少不了语言。 ＊培养孩子语言能力是孩子接受一切教育的基础。 增强孩子沟通力的小策略 一要有积极而良好的亲子互动。多些亲子互动的游戏和交流，便于训练孩子的沟通能力。比如，游戏中尽量鼓励孩子主动指导父母怎么玩，以此来激发他与别人沟通的愿望。互动中家长说话要多些体贴，少些数落或唠叨，以一种开放和发展的态度对待孩子可能有的错误。 二要培养孩子的语言能力。通过学习诗词、儿歌、故事或日常对话，增强孩子理解别人话语的能力和自我表达的能力。在茶余饭后，在家务劳动中，经常选择不同的话题引导孩子说话。比如，看一篇故事或一部儿童电影之后，可以就其中一个情节让孩子发表评论，或让他设计另一种结果。 三要让孩子理解并表达情绪。家长可以组织绘画、识图、表演等活动，让孩子加深对各种情绪和情感的理解，理解言行和情绪之间的关系；反过来家长还要鼓励孩子用语言或是行动来表达自己的喜怒哀乐等情绪。表达出来才可起到沟通的作用。 四要多为孩子创造与人交往的机会。让孩子主动和陌生的小朋友打招呼，和他们一起玩；还可组织其他小朋友到家里来做游戏，让孩子充分感受到与人交往的乐趣。家长要注意的是，交往中要多给孩子适当的机会表达自己的意见。 养成好习惯有诀窍 每个孩子都有其先天气质与独特的行为表现，他们在沟通能力上也有很大的区别。针对不同性格的孩子，应给出不同的解决方案。

1. 多带与人交往时显得比较害羞，也比较怕生的小孩到户外参加活动，让孩子多接触人群。可以从与亲戚朋友间孩子的交往开始。

2. 对于缺乏与别人一起玩的经验、不知道该如何加入团体游戏或依赖性很强的孩子应该鼓励他加入团体活动，或请其他小朋友带领他一起玩。

3. 利用同理心，让攻击性强、不受欢迎、易被排斥的孩子知道，自己东西被抢走的感觉，也让他知道别人被自己碰撞的时候并不愉快。这样的礼貌教育之后，孩子的沟通能力也会提高。

人际间交流免不了沟通，但现在网络盛行，很多孩子却不懂得面对面沟通了。沟通可以打开心扉去理解别人的想法，从而促进有效的交流。但是，生活中的孩子往往会出现一些问题行为，需要你用沟通的方式及早去预防和解决。夫妻间清楚而经常的沟通会促进有效地教育孩子。

孩子根本没兴趣与父母亲近，宁可躲在房间打游戏机。两代之间出现问题，有时是由家长引起。您与孩子间的明晰的沟通对于改善孩子的行为也是至关重要的。良好的沟通需要家庭中所有成员的大量的交谈与倾听。

新一代独生子女更愿意选择网络，而与人直接的沟通就越来越少，与人沟通的能力骤降。在“资优乐园”的一次小朋友游戏中看到：一些学生用三分钟作自我介绍，他们能够说到一分钟的已算不错，大部分讲不够几句即已词穷，问题不在于他们不懂说话，而是不懂“组织说话”。由此可见，这群4-13岁的小朋友对别人说话不能完全理解，与人交谈时，表达能力也欠佳。

改善孩子与人的沟通能力，家长以下几种行为应避免：

父母在外工作压力大，回家面对孩子就有一团无名火，一时失去耐性，就会发脾气，孩子稍有一点错误就遭受打骂。请留意孩子的行为，往往由模仿成年人而来。如果你真的想发脾气，尽量在孩子看不见的地方“发泄”。

孩子在学习上不突出，要找准原因，而不是责怪孩子不努力，每位孩子都有独特才能，有没有方法发掘出来。望子成龙虽非坏事，但要求太高，会令孩子产生无形的压力。请记着每人的性格、天赋均不相同，强行比较只会惹来反感。只看重学业成绩，忽略孩子的整体表现。许多时家长以为孩子平平无奇，往往只是主观猜测。

很多家长忽略“评估”孩子资质、性格、才能的重要性。他们认定孩子资质平庸，又误以为只有在出现问题(如孩子成绩低落、学习障碍等)时才须予以评估。尽量不要在子女犯错时，采取惩罚手段，因为这样做的效果通常只会适得其反，令他们的错误行为持续下去。

家长的很多精力用在调教孩子，让他们的行为符合规范。但是，我们的态度越强烈，他们越是反抗。孩子已经长大有了自己的经验和知识，可是父母还把孩子当小孩，还是习惯叮嘱孩子做着做那，完全不给孩子独立的表达时间，孩子的沟通能力怎么能提供呢？

1 父母给孩子讲小故事

父母可以选择一些简单的小故事，讲给孩子听，讲完故事后再在和孩子扮演里面的角色玩游戏。开始时，你说一句，让孩子复述一句，渐渐地，你只要说出开头，让孩子说后面的内容，然后完整地讲出来，这样玩游戏的时候才有意思。这可以培养孩子的表达、记忆和想象力。

2 父母可以和孩子玩耳语传话

就像我们玩的传话游戏一样，妈妈可以先在宝宝耳边小声地说一句话，让他传给爸爸，再由爸爸传给妈妈。看看宝宝是否听懂，并能正确地传话。开始先说两三个字的短句，逐渐加长句子，增加难度。这种游戏有神秘感，宝宝会很喜欢。父母没事的时候，在家可以多和孩子玩点小游戏，这样可以和孩子更好的相处，让孩子感觉到父母给他更多的关怀和爱。

3 父母可以教孩子介绍相册

很多孩子都喜欢看自己小时候的相册，家里来了客人的时候，可以让孩子拿着相册给客人介绍一下画册里面的人，这是谁，那是谁，在干什么等。这样可以锻炼孩子的表达能力，扩大词汇量，还可以帮助他回忆经历过的事情。

父母不管你们有多么忙，都要抽出时间陪着孩子，父母是孩子最好的老师，孩子可以跟着父母学习很多东西，因为孩子也需要你们的爱。

　　用沟通代替拒绝
　　“孩子性格孤僻对她以后的发展是不利的，要想办法让她和小朋友们交往，交往中可以锻炼她的沟通能力，你不妨想想办法！星期天多带她来我家玩玩，朵朵是个好交朋友的小女孩，让朵朵来带动她，咱们试试看能否有改观。”朵朵妈听到朋友的孩子不合群，立刻关心地出主意。
　　“好的，我这周就去你家串门去！”朋友很认同朵朵妈的方案。
　　“那我让朵朵多准备点玩具和好看的书，她们还可以一起去看动画片，咱们再给她们组织个讨论会啊！”朵朵妈继续完善方案。
　　沟通能力是相互理解的基础
　　沟通能力是现代社会中必不可少的一项能力，更是对孩子从小着重培养的一种能力。孩子的沟通力，是指他们可以通过别人的表情、手势、动作、语言，来理解别人的感受和愿望，以及通过自己的表情、手势、动作、语言向别人表达自己的愿望，使别人理解自己的感受，从而能够进行社会交往的能力。
　　沟通能力的“左膀右臂”分别是语言表达能力和人际交往能力。语言能力强的孩子，往往能通过口头或书面语言有效地与他人沟通；具备了“外交”本领的孩子，更喜欢参与那些具有团体性质的活动并能获取别人的帮助和友情。
　　天生气质、遗传、父母个性及管教方式等都会对一个人的人际关系有所影响，而后天的教养方式影响力更大。
　　爱心提示　　＊语言是人们表达思想，进行交流和沟通的工具。
　　＊婴幼儿时期的语言发展是人生最佳时期，也是最迅速的时期。孩子获得知识技能要通过语言，养成一定的行为习惯要通过语言，与人交流更少不了语言。
　　＊培养孩子语言能力是孩子接受一切教育的基础。
　　增强孩子沟通力的小策略
　　二要培养孩子的语言能力。通过学习诗词、儿歌、故事或日常对话，增强孩子理解别人话语的能力和自我表达的能力。在茶余饭后，在家务劳动中，经常选择不同的话题引导孩子说话。比如，看一篇故事或一部儿童电影之后，可以就其中一个情节让孩子发表评论，或让他设计另一种结果。
　　三要让孩子理解并表达情绪。家长可以组织绘画、识图、表演等活动，让孩子加深对各种情绪和情感的理解，理解言行和情绪之间的关系；反过来家长还要鼓励孩子用语言或是行动来表达自己的喜怒哀乐等情绪。表达出来才可起到沟通的作用。
　　四要多为孩子创造与人交往的机会。让孩子主动和陌生的小朋友打招呼，和他们一起玩；还可组织其他小朋友到家里来做游戏，让孩子充分感受到与人交往的乐趣。家长要注意的是，交往中要多给孩子适当的机会表达自己的意见。
　　养成好习惯有诀窍
　　每个孩子都有其先天气质与独特的行为表现，他们在沟通能力上也有很大的区别。针对不同性格的孩子，应给出不同的解决方案。
　　1.多带与人交往时显得比较害羞，也比较怕生的小孩到户外参加活动，让孩子多接触人群。可以从与亲戚朋友间孩子的交往开始。