波比跳健身

大班体育活动《跳马》

执教者高玉会

一、活动目标

1.尝试学习跳马（并脚起跳、空中分腿、并脚落地），发展腿部力量和协调力。

2.在活动中克服胆怯、树立自信，并体验成功的快乐。

二、活动准备

1. 30厘米高的矮凳（8个）、椅背高25厘米的椅子8张、绿叶帽1顶/人。

2. MP3音乐两首（开场音乐《一二三四歌》和放松音乐《秋》）。

三、活动过程

（一）热身活动

1．跑步进场，幼儿排成四个纵队，踏步。要求踏步精神饱满，有力量，队伍整齐。

师：“我们都是解放军。我是你们的连长。听口令：抬头！挺胸！”

（语气干脆利落）

2．听音乐热身运动，活动下肢、膝关节、踝关节。

（二）学习“跳马”（由高处向低处跳——矮凳）

1．交代课题

师：“士兵们，今天训练的项目是跳马。下面，由连长给大家做示范！”

2．教师规范演示“跳马”动作

（教师边讲解边示范，突出“并脚起跳，空中分腿，并脚落地”的动作要领。）

3．幼儿平地练习“跳马”。

（教师观察指导，要求幼儿跳起时，两腿尽量分开并伸直。）

4．“上马”练习。

（教师观察指导，大声表扬动作标准的幼儿。）

（三）学习在平地“跳马“——跳过一定高度的自然物。

1．引导幼儿用刚学过的新本领跳过“小马（六）放松活动