枸杞地黄丸的功效与作用

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

扩展资料：

注意事项：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都要适合的，有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人，既方便有有效。

参考资料来源：人民网－枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

枸杞子泡水含有枸杞子多糖、甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1 、维生素B2 、维生素C、钙、磷、铁、β-谷甾醇、亚油酸、亮氨酸、缬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、酪氨酸、谷氨酰胺、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、组氨酸、色氨酸等成分。
1.枸杞子泡水中含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能均具有调节作用。
2.枸杞子泡水中含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质的代谢，适合脂肪肝人群食用。
3.枸杞子泡水中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效，是非常好的保健饮品。
4.枸杞子中含有β-谷甾醇，具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人群可以喝一喝枸杞子泡水。
5.枸杞子中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，将枸杞子泡水，能促进造血功能，适合贫血女性饮用。
功效作用
枸杞子泡水，为茄科枸杞属植物枸杞的成熟果实用热水冲泡出来的饮品。枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩、虚劳咳嗽、高血压、高血脂等症。
1.滋阴益肾
枸杞子泡水的药性甘平，入肾经，有滋阴补肾的功效，是平补肾经的良品，对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。
2.养肝明目
枸杞子入肝经，因此枸杞子泡水还具有养肝明目的功效，对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。
3.润肺止咳
枸杞子泡水甘润滋养，不寒不燥，入肺经有润肺生津、止咳的功效，对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。
4.调节免疫
枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，因此枸杞子泡水适合多数免疫力低下、工作忙碌者喝。
5.预防动脉粥样硬化
枸杞子的颜色呈现出橙红色，这是因为枸杞子中存在胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质，具有很高的药用价值，能够提高人体免疫、防治肿瘤、预防动脉粥样硬化，想要预防这类疾病的人不妨常喝枸杞子泡水。
6.降血压
枸杞子泡水喝还具有降低血压的功效，这是因为枸杞子中含有的枸杞子多糖能够降低血压，降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防治高血压的形成。

枸杞子的正确食用方法：
枸杞怎么吃效果最好
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
季节不同枸杞功效不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
枸杞滋补肝肾最佳食疗
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

枸杞的功效与作用：

1、增强免疫能力

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

2、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

枸杞的最佳吃法是生吃：就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克比较合适。

扩展资料：

枸杞使用的注意事项：

1、泡枸杞茶不能用开水

因为水温太高的话，会破坏枸杞的营养。所以，最好的就是水温适中的时候，放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞泡水其实没有入粥或炒菜营养多，所以最好就是拿来煲粥或加各种蔬菜炒。

2、枸杞煲汤时间不宜过长

枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使枸杞中的微量元素流失掉。

参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

参考资料来源：人民网-枸杞有四大惊人功效 能清肝明目

参考资料来源：人民网-盘点吃枸杞的注意事项 哪些人不宜吃枸杞？

诸天类型的小说有：《武侠：从鹿鼎记开始长生》、《我的舅舅全是大佬》、《诸天从焚决开始》、《奥特曼之迪迦临诸天》、《会穿越的面包车》。

1、《武侠：从鹿鼎记开始长生》的作者是宇文鹰语 ，字数有107万内容。鹿鼎记中，滚败桥开局使韦小宝成了真太监，掠夺主角一切，再造汉人江山。天龙八部世界，开局拐走神仙姐姐，修为攀登绝顶，一击败少林扫地僧。打破天地之后，一路飞升而上，低武，中武，高武，仙侠，西游，洪荒。诸天万界，唯吾称尊。这是一个由武入道，最终长生不老的故事。

2、《我的舅舅全是大佬》的作者是一桌寂寞 ，字数有125万。一开始九叔写的蛮不错的，虽然有些地方逻辑有点问题，不过也没啥问题，后面写法海的时候是真的有点飘了，擦边球打的太多了。法海这个剧情看到的第一个大毒点就是说了几次主角怕蛇。要离得远一点，但是写的却是逮到机会就去吃点白蛇或者青蛇豆腐。

别人好上了是狗男女，自己和别的女子搭上了就是金童玉女。九叔剧情的任婷婷不要，去要一大猛个女鬼，法海剧情开局就收一个妖做侍女。法海的剧情就是为了擦边而擦边了。原以为会是逻辑严谨的小说，没想到是爽文。不过看看是可以看的，不介意后宫或者主角性格时而老成时而痞子就行。

3、《诸天从焚决开始》的作者是彼岸门主， 字数有131万。作者文笔不错，就是诸天的剧情太紧凑了，穿越的太频繁了，每个世界的剧情，如果没有自己参与进去的话，或者就是没有深入发展的话，就没有必要写了，会很枯燥，也没有什么剧情。

穿越一个世界夺宝抢武功挖宝藏顺便装个逼，完了再换个世界。每个世界就一直赶时间，跑来跑去抢机缘，凑个十几二十个世界。

4、《奥特曼之迪迦临诸天》的作者是海中幻月 ，字数有214万。五百多章时说了 原世界主角为什么会被选。黑暗入侵时大量人死亡，卡密拉保护主角死亡后，回三千万年前发现自己是迪迦本尊。一番波折后，打败黑暗王融合黑暗本源，因融合本源和卡密拉3个受本源影响也被星象封印，残存的黑暗巨人在迪迦4人组分身带领下在与光之巨人战斗中消亡。

迪迦分身爆炸团灭光之巨人，迪迦变回光在事情结束后回到原时空。卡密拉要20年自然融合能量，主角穿越到20年前，因自身光太强，引来黑暗，留下个神光棒。

5、《会穿越的面包车》的作者是孤独的小文， 字数有160万。内容非常不错，只是有些环节严谨点就好了。比如车载火炮用空气能，才会有无限子弹可能。比如抽奖时的内容应该是主角在里面见过或碰到过约人家或技能，才枯纳更合理。另外，主角不能从异世界拿任何物品才更合理。

王雷，可以说是真正的实力派演员，在娱乐圈是一个少有绯闻的人，也是很多年轻艺人学习的榜样，一直勤勤恳恳的演戏，对于角色的把控，还有对于剧中角色的这种揣摩，真是非常的用心，和李小萌的爱情故事，更是在娱乐圈里，被传为一段佳话，而且两个人目前也是过得十分的幸福甜蜜，还有了一个孩子，真的是羡煞他人啊！王雷，80后男演员，也是时下比较火的男艺人之一，有颜值有演技，与李小萌的爱情故事更是被传为娱乐圈的佳话，也是最为低调的一对明星夫妻，王雷有着“国民第一女婿”的称呼。

王雷，可以说是真正的实力派演员，在娱乐圈是一个少有绯闻的人，也是很多年轻艺人学习的榜样，一直勤勤恳恳的演戏，对于角色的把控，还有对于剧中角色的这种揣摩，真是非常的用心，和李小萌的爱情故事，更是在娱乐圈里，被传为一段佳话，而且两个人目前也是过得十分的幸福甜蜜，还有了一个孩子，真的是羡煞他人啊！

而且，王雷还凭借着《平凡的世界》中的“孙少安”一角获得了第十一届中国金鹰艺术节暨第28届中国电视金鹰奖“观众喜爱的男演员奖”这一重量级奖项，尤其是在获奖后上台发表获奖感言的时候，王雷也是感谢导演毛卫宁，感谢主创团队，更为难能可贵的是还感谢台下的妻子李小萌，而且向中国文学、向把表演当作事业的同仁、前辈以及永恒的现实主义表演追求致敬，这也可以看出王雷是一个谦虚的演员，还是一个好老公。

可以说，在王雷这个年龄段的演员中，王雷是属于绝对的实力演技派中的佼佼者，王雷每次出演的角色，也是给观众留下了很深的印象，正如同王雷说的一样“要做一个真正能塑造人物性格的演员，演员的幸福就是带给观众有营养的作品和打动他们的人物，这也是我的追求。”

节目组并没有声明《河谷镇》第五季是最终季，所以应该不是。

《河谷镇》(RIVERDALE)是由哥伦比亚及华纳联合电视网CW出品，格里格·伯兰蒂编剧，K·J·阿帕、丽丽·莱因哈特、科尔·斯普罗斯、卡米拉·门德斯等领衔主演的一部犯罪、悬疑美剧。剧本漫画的首席创意总监亲自撰写，故事以虚构的河谷镇为背景——Archie漫画中的大多数角色都住在这里。

在本剧中，生活在「现代」（原版漫画 1939年出版）的Archie、Betty、Veronica和朋友们将探索超现实的小镇生活——尽管这里表面上看起来很完美，但骨子里却隐藏着黑暗 的、古怪的、野性的东西。《河谷镇》第一季已于2017年1月26日播出。

漫改剧《河谷镇》讲述的是现代故事，保留了阿奇漫画原著中的角色设定，讲述阿奇﹑贝蒂﹑维罗妮卡还有他们的朋友一起在小镇上探索奇异事件，据悉该剧情节比漫画要黑暗得多。

向国旗致敬是行注目礼的，军人、少先队员行军礼、队礼，

咆哮Best 哆啦A梦新番295集第11分50秒至12分06秒时说的